猫安静状态下的体温是 37.5–39.2℃，11 岁以上的猫多数长期停在这个区间的下半段，而不是正中间。每周固定两个时间点测 2 次，能把「感觉它不太对」变成可以前后比较的数字——在老猫身上，体温常常比食欲和梳毛更早变化。区间很窄，漂移很慢，连续 2 次读数都偏了 0.5℃，就值得打一个电话。
为什么老猫更依赖这条区间
体温调节的精度随年龄下降：肌肉量减少、皮下脂肪变薄、寒战反应变弱，一只偏瘦的 15 岁猫在 20℃ 房间里掉温比 4 岁猫快。多数兽医把 10 岁以下猫的下限定在 37.5℃，把 14 岁以上偏瘦猫的下限定在 37.2℃，因为虚弱的猫可以连续几周维持偏低读数而完全没有病。上界更紧：坐车或挣扎之后肛温 39.2℃ 算正常，但一只安静休息的猫在 22℃ 房间里、上午 9 点测到 39.5℃，就不算正常。
猫发烧很少来势汹汹。牙根脓肿、泌尿道感染或肿瘤的老猫可能只有 39.6℃，食量掉 20%，每天多睡 2 小时，别的什么都没有。慢性肾病（CKD）的猫常在自己基线上低 0.2–0.3℃，几个月后血检才看得出变化，所以「它自己的基线」比「群体区间」更有用。体温最好和肌肉量一起看，两者往往在同样的 3–6 个月窗口里一起下滑：肌肉评分只要 2 分钟，不需要任何工具。
两类工具，两种手法
第一类是软头电子肛温计，精度 0.1℃，读数需要 10–15 秒。前端 2 cm 涂水溶性润滑剂，抬尾，以 45 度角朝脊柱方向插入 2–3 cm，按住直到读数结束。遇到阻力就停：猫的直肠很短，插到 5 cm 有可能穿孔。用完酒精擦拭、擦干、盖帽存放。
电子肛温计 20–60 元就能买到一支，能用好几年，费用工具可以对照。第二类是鼓膜红外耳温枪，1–3 秒出数。探头朝下、略向前送入水平耳道，贴住耳道壁，连测 3 次取最高值。猫的耳温通常比肛温低 0.2–0.5℃，耳垢多、外耳道炎或耳廓折叠时离散度更大。选定一种工具就长期用同一种：用两种工具测出来的差值，不是差值，是误差。
把读数换成动作
下表把肛温读数换成复测间隔和就医时限。耳温如果与猫的精神状态明显不符，直接往上一行处理。
| 肛温（℃） | 常见含义 | 多久复测 | 多久内就医 | 当下动作 |
|---|---|---|---|---|
| 低于 37.0 | 低体温、休克、房间过冷 | 30 分钟 | 立即 | 缓慢保温，出发 |
| 37.0–37.4 | 虚弱猫的低值正常 | 4 小时 | 重复出现则 12 小时内 | 升温，复测 |
| 37.5–39.2 | 正常区间 | 3–4 天 | 不需要 | 维持原节奏 |
| 39.3–39.7 | 应激、感染早期 | 2 小时 | 24 小时 | 静养、记录 |
| 39.8–40.4 | 发热 | 1 小时 | 6 小时 | 联系医院，给水 |
| 40.5 及以上 | 高热 | 15 分钟 | 立即 | 常温水擦脚垫，出发 |
有两条规则高于表格。40.5℃ 及以上在任何年龄都是急诊，因为参与凝血的蛋白在这个温度开始失活，拖延 2 小时结果就不一样。低于 37.5℃ 同时伴随拒食，是当天就诊，不是等 12 小时。
每周 2 次，固定小时
节奏是每周 2 次，周二和周五，08:00 首餐前、20:00 末餐后，这样每个数字都和猫一天中同一个时点比较。仅昼夜节律就能让体温差 0.2–0.4℃：04:00–06:00 最低，18:00–21:00 最高。记录 4 项：日期、时间、读数、食欲 1–5 分。5 个月 40 个读数能看出趋势，1 个读数只能看出心情。房间稳定在 22–24℃ 才能让这一串数字可比，环境与垫材那一篇讲的是房间这一半。极度抗拒的猫改成每周 1 次，加每 14 天称一次体重，也比完全不测强。
固定同样的 2 个时间点和同一个房间。26℃ 的房间、暖气片、晒 30 分钟太阳，都能让读数高 0.3–0.6℃；冬天冰冷的瓷砖地面能让瘦猫低 0.4℃。餐前测，不要餐后测；玩耍后等 30 分钟，不要在玩耍中测。
不算生病的波动
应激会让体温在 20–40 分钟内升高 0.3–0.5℃：来客人、进航空箱、去医院的路上都算。膀胱或结肠充盈会加 0.1–0.2℃。猫的餐后升高幅度很小，60 分钟约 0.1℃，所以吃过饭不等于发烧。未绝育母猫在发情期可高出 0.2–0.4℃，持续 1–3 天。药物也会改写读数：泼尼松龙每天 5 mg 就能压住真实发热，用了药的猫可能带着感染却只有 38.6℃。
必须打电话的 5 种情况
肛温高于 39.5℃ 或低于 37.2℃，当天联系。48 小时内 2 次读数都漂移 0.5℃，联系。低于 37.5℃ 同时拒食，联系。呼吸超过 40 次/分，联系。牙龈苍白或发灰，不管体温多少，立刻联系。40.5℃ 及以上先用常温水擦脚垫、腋下和腹部降温，不要用冰，出门前 15 分钟复测一次。
不要做的 4 件事
不要用人用额温枪：它测的是毛上的皮肤温度，在猫身上误差 1–2℃。不要在挣扎后 20 分钟内读数然后当成发热。不要给人用退烧药，对乙酰氨基酚或布洛芬 1 片就足以损伤猫的肝或肾。不要每小时复测，数字不会动，反复保定本身会把体温推高 0.3℃。
每周 5 步流程
- 把周二、周五的 08:00 和 20:00 写进日历，两个时点都测。
- 餐前、同一房间、同一支工具，三个条件不变。
- 一个本子记 4 项：日期、时间、体温、食欲 1–5 分。
- 每月 1 日和 15 日加称体重，14 天掉 100 g 比 0.1℃ 更重要。
- 39.5℃、37.2℃、48 小时内 0.5℃ 漂移，三条线任一触发就打电话。
文中涉及的术语
常见问题
老猫 39.4℃ 算发烧吗？
要看猫和时点。22℃ 房间、上午 9 点、安静休息的猫读到 39.4℃，属于正常上限，2 小时后复测即可；坐车回来 20 分钟内读到同一个数，只是噪声。若 4 小时内 2 次都在 39.4℃ 以上，同时食欲评分下降，就当天联系医院。
人用耳温枪能给猫用吗？
人用耳温枪按更长的耳道和不同角度校准，用在猫身上会偏 0.5–1℃，也无法和肛温直接比较。手边只有它时，只用来看几周内的趋势方向，不要用单次读数判断是否发烧，更不要把 38.0℃ 当成正常值。
13 岁健康猫多久测一次？
能配合保定的猫每周 2 次足够，固定两个时点。再加每 14 天称体重、每 6 个月做一次完整体检；血检发现肾病和甲状腺问题，通常比体温计更早。