关节炎老猫不是懒得不跳了，而是每次落地都要把体重 3 到 5 倍的冲击压进一个本来就疼的关节。解决方案很少是「买一个坡道」，而是一张全屋高度图：量 5 处台面，给每一处定目标高度，再补 2 类防滑，新路线才会真的被用起来。
高度比距离贵得多
横着走 6 米几乎不构成成本；从 60 厘米高落到瓷砖上，一天重复 10 到 20 次，成本就很高。主人通常只记得最夸张的一跳，漏掉 35 厘米上沙发、凌晨 3 点从 40 厘米床沿下来、25 厘米跨进砂盆。这些动作都低于「看起来危险」的门槛，累加起来相当可观。
最便宜的检查是数落地。手机架在客厅远角，4 倍速回看，按 3 档记：20 厘米以下、20 到 40 厘米、40 厘米以上。只有一只 12 岁以上猫的家，一天常见 30 到 60 次落地，约 60% 落在没人注意的中间档。这一档，一块 20 厘米的台阶就能削掉。
先量 5 处高度，再定 5 个目标
用卷尺，不要目测。从地面量到台面，把数字写在家具下方的便签上。对已确诊关节炎的猫，规则只有两句：日常落脚点不超过 30 厘米；每天用两次以上的路线，单级落差不超过 20 厘米。
| 位置 | 现状高度 | 目标 | 改法 | 花费（元） |
|---|---|---|---|---|
| 床 | 55-60 厘米 | 30 厘米 | 两级台阶，每级 15 厘米 | 180-300 |
| 沙发 | 40-45 厘米 | 30 厘米 | 18 厘米踏步或 15 厘米楔形垫 | 100-220 |
| 猫爬架顶层 | 120-150 厘米 | 60 厘米 | 改成两层，层距 30 厘米 | 0 |
| 猫砂盆边沿 | 15-20 厘米 | 10 厘米 | 低入口盆，底面积 1.5 倍 | 150-250 |
| 食盆水碗 | 0 厘米 | 10-12 厘米 | 加高架，前倾 15 度 | 70-150 |
全套通常 500 到 900 元（按项目拆的费用估算），回本最快的是床。一只每晚从 40 厘米下来两次的猫，一年白给肘关节加载 730 次。
按回报顺序改
先改卧室，那里的落地发生在凌晨 3 点，没人帮得上。两级台阶、每级 15 厘米、踏面 25 厘米，就把 60 厘米的床拆成两段；已经睡地板一个月的老猫，通常 3 天内自己走上去。第二步改沙发：座面旁加一块 18 厘米踏步，能去掉白天最大的一次跳跃。第三步改爬架，顶层高于 60 厘米的，砍成两层或换到 45 厘米窗台。第四步改砂盆，10 厘米边沿加 1.5 倍底面积，比换猫砂更有效（关节炎猫砂盆的 4 个数字）。第五步改碗：10 到 12 厘米架子配 15 度前倾，很多肘痛猫第一周食量多 20% 到 30%，原因只是「够到地面」不疼了。
防滑是 2 类活，不是 1 件商品
第一类，表面摩擦。落地点和跑道的静摩擦系数至少要 0.5。5 秒测法：猫爪大小的垫片压 2 公斤，横向推。轻推就打滑的不合格。60×90 厘米、带橡胶背衬的地毯条可用；松放的浴室垫不行，它自己会变成滑动的那一层。
第二类，边沿固定。所有过渡处，包括台阶前缘、坡道唇口、地毯与瓷砖的接缝，每 30 厘米贴一条 5 厘米宽的防滑条或双面胶。这一类最常被跳过，却对应两个最常见的事故：猫落地时地毯整体被蹬出去，坡道第一次使用就横移 10 厘米。两类每 6 个月重查一次，胶条失效从来不会提前通知。
坡道还是台阶，看角度
坡道只在很窄的区间里优于台阶。15 到 20 度时，多数关节炎猫愿意走一条长 60 厘米、宽 25 厘米、带 5 厘米挡边的坡道。超过 25 度使用率明显下降：滑一次，记住教训，几周都绕着走。15 到 20 厘米的短落差用台阶更稳、更省地。3 级台阶解决 45 厘米高差，比 45 度坡道可靠且便宜。加了设备猫还照跳，答案是降低落脚点，不是再加设备。
3 个站点必须在同一层
高度改得再好，喝水要下楼就白费。食、水、砂盆都放在猫睡觉的那一层。可用的距离：水在主睡点 3 米内，食盆 4 米内，砂盆 5 米内，水碗给 3 个。两层楼宁可在楼上再配一套，也别在凌晨 2 点抱着 4 公斤的猫下 13 级楼梯——那是双方一起受伤的经典场景。
30 分钟巡检，半年一次
按猫的顺序走：床、水、砂盆、食盆、窗。每处做 3 件事：量落差、做 5 秒摩擦测试、按压边沿条。然后不说话，完整看猫走一趟。在落差前犹豫 3 秒、抬爪停住、绕开某块地毯，都在告诉你下一步改哪里。每 6 个月重做，体重掉 200 克后加做一次。
房子解决不了的部分
有些变化要找兽医，不是加坡道。改完环境仍跛行超过 2 天、抱起就叫、24 小时不用砂盆、后腿拖地，48 小时内就诊。两周掉 100 克、突然不愿被碰髋部、脊背毛发持续发油，当周就诊。关节炎可以管理，但镇痛是医疗决定；居家改造只决定它被用上多少。
这个周末可以做完的 5 步
- 量完 5 处台面，把数字写在家具下方的便利贴上。
- 只先买两件：沙发旁 18 厘米踏步、床边两级台阶；其余的先放着。
- 在 3 个落地区做 5 秒摩擦测试，2 公斤压力下会滑的垫子全部撤掉。
- 所有猫经过的边沿，每 30 厘米补一条防滑条，然后自己用手压一遍坡道看是否晃动。
- 记 14天猫实际走了哪几条路线，连续 3 天绕开的那条，优先重测。
常见问题
怎么判断限制猫的是关节还是家具？
看下来，不要看上跳。能上 60 厘米的床、但下床前犹豫 3 秒，或者分两段下、中间停顿的，属于落脚点问题，改家具就能解决。完全拒绝上去、抱起来就叫、上周还在用这周不用砂盆的，48 小时内就诊，先做镇痛，坡道只能排在后面。
12 岁的关节炎猫，用台阶还是坡道？
15 到 20 厘米的短落差用台阶：3 级、踏面 25 厘米，稳、便宜、猫一学就会。落差超过 45 厘米、地面又放得下 15 到 20 度坡道时用坡道，两侧要有 5 厘米挡边。超过 25 度，猫滑一次就会放弃，所以买之前先量角度，不要看图下单。
防滑要多久检查一次？
每 6 个月一次，猫体重变化 200 克时加做一次。在每个落地区用 2 公斤压力做 5 秒测试，逐条按压边沿，再不出声看猫走一趟。胶条是慢慢失效的，地毯横移 2 厘米，就足以让猫放弃一条已经接受了几个月的路线。