暖气一开，室内相对湿度会在 2 天内从 45% 掉到 20% 到 25%，低于 40% 这条底线，猫的皮肤和呼吸道就开始吃亏。目标区间是 40% 到 60%。留 2 处水点、每天都换，每周做 3 项皮肤检查：皮屑、回弹、抓挠次数。这 3 个数能比毛色早 1 到 2 周发现问题。
暖气为什么把空气抽干
暖空气能装更多水汽，绝对含水量不变时，温度越高相对湿度越低。20 ℃、50% 的空气，加热到 26 ℃ 大约剩 30%，到 30 ℃ 只剩 22%，一滴水都没少。暖气片和地暖做的就是这件事，关窗又让室外空气补不进来。双层玻璃和密封条会让情况更明显，所以保温好的新房常常比老房子更干。
集中供暖的换气次数比漏风的老房子每小时少 4 到 8 次，做饭的蒸汽和洗澡的湿气先闷在屋里，到供暖第 3 周，整套房稳定在 20% 到 28%。
先测，再买加湿器
用几十元的数字湿度计，不要用手机 App。放在离地 1.5 米处，离暖气、窗户、外墙都至少 1 米，看 24 小时的最低值和最高值，而不是路过时瞟一眼的读数。测 3 个位置：猫睡觉的房间、暖气最足的房间、卫生间。房间之间差 10% 到 15% 正常，差到 25% 说明气流有问题。
便宜的湿度计用 1 年会漂 5% 到 10%。每季做 1 次盐测校准：密封罐里放湿盐，8 小时后应读到 75%，偏差 5% 以上就在读数时自己扣掉。
40% 到 60% 这条带子
低于 40%，皮肤屏障失水加快，毛发带静电，呼吸道受刺激；低于 25%，猫在 7 到 10 天内就会出现看得见的皮屑。高于 60% 问题反过来：尘螨活跃、冷墙长霉、癣菌孢子在潮毛上存活更久。
| 相对湿度 | 梳毛静电 | 皮肤失水 | 处理 |
|---|---|---|---|
| 20% 以下 | 8 到 10 千伏 | 增加 50% 到 70% | 加湿，增加水点 |
| 20% 到 30% | 4 到 8 千伏 | 增加 30% 到 50% | 加湿到 40% |
| 30% 到 40% | 2 到 4 千伏 | 增加 10% 到 20% | 短期可接受 |
| 40% 到 60% | 2 千伏以下 | 基线 | 目标区间 |
| 60% 以上 | 接近 0 | 基线 | 通风，擦干墙面 |
静电是家里最好用的土办法。暗处摸猫能被电到，说明空气低于 30%；毛一梳就炸、噼啪响，说明低于 20%。这不只是手疼，猫自己也不舒服，猫身上的放电点见冬季静电。
2 处水点，每天换新水
供暖的房子里，2 处是下限，而且两处都要每天倒掉重灌，不能只加水。1 处放在猫睡觉的房间，1 处放在睡处到猫砂盆的必经路线上，离食盆至少 1 米。200 到 250 毫升的陶瓷碗，水面离沿 2 厘米，正好够 4 公斤的猫按每公斤 50 毫升喝 1 天。只添不换，生物膜和碗底的灰尘就一直留着。
干燥空气会增加皮肤和呼吸道的失水，秋天喝 200 毫升的猫，1 月可能要 230 到 260 毫升。每天加 1 顿 30 到 40 克的湿粮，能补进 25 到 30 毫升水，碗里的目标就相应降低。
3 项皮肤检查
固定在每周同一天、同样的光线下做，把结果写下来。纸上的数字比手上的感觉可靠。
- 皮屑。用深色布在背上梳 3 下，数白屑。冬天少量白点正常；沿脊柱出现明显白线，或 3 下里 3 下都有屑，说明皮肤在失水。
- 回弹。拎起肩胛之间的皮肤再松手，应在 1.5 秒内回落。到 2 秒或更久，猫已经脱水 5% 以上，这是就医问题，不是加湿器问题。
- 抓挠。连续 3 天记每天的抓挠次数。正常是每天 3 次以内、每次几秒；同一位点每天超过 3 次，或单次超过 5 分钟，更像瘙痒而不是干燥。
皮肤线：什么时候不再是湿度问题
有 3 类发现要把猫从家里送到诊室。第一，皮屑覆盖超过 1 平方厘米，或尾根出现油脂和黄褐色结痂。第二，皮肤回弹超过 2 秒、牙龈发黏，或者猫不再舔下背部。第三，皮肤破了：爪垫裂口、耳缘开裂、7 天内被舔开 2 次的结痂。
慢性肾病（CKD）、糖尿病、甲亢的猫在干燥空气里脱水更快，冬天常常是它们第一次被发现喝水变多的时候。25% 湿度的房间里，猫突然每天喝到 300 毫升，该做血检，而不是换更大的碗。
加湿器怎么配，别过头
超声波或蒸发式加湿器标 300 毫升每小时，在密闭、20 ℃ 的房间里大约管 10 平方米。20 平方米的客厅要 500 到 600 毫升每小时，或者放 2 台小的。晚上暖气最足、人也在家，开 4 到 6 小时；到 60% 就停，不要整夜追 50%。同一件事的热源一侧见冬季供暖与低温。
水箱每 2 到 3 天用热水加刷子洗 1 次；滑腻的水箱会把细菌喷进猫呼吸的空气里。精油一律不要用：茶树、桉树、柑橘类精油都在有毒清单上，密闭 20 平方米房间里放香薰机是实打实的风险。改成每天开窗 2 次、每次 5 到 10 分钟，湿度降 5% 到 10%，顺便换掉二氧化碳。
供暖季的 5 个动作
- 买 1 个湿度计，放 1.5 米高，记 24 小时的最低值和最高值。
- 守在 40% 到 60%：低于 30% 加湿，高于 60% 通风。
- 2 个碗每天换 200 到 250 毫升新水，离食盆 1 米，只换不添。
- 每周做 3 项检查：皮屑、1.5 秒回弹、抓挠少于 3 次。
- 饮水量超过每天 300 毫升或回弹超过 2 秒，安排血检。
文中涉及的术语
常见问题
30% 的湿度是真有害，还是只是不舒服？
在临界值上确实有害。30% 到 40% 之间，多数猫能撑几周，但皮肤屏障失水快 10% 到 20%，毛发也开始带静电。低于 25%，7 到 10 天就会出现可见皮屑，有哮喘或慢性肾病的猫恶化更早，所以 40% 是值得守住的线。
只开加湿器，猫的皮屑就能好吗？
通常不够。湿度只能减少失水，猫每天仍需要每公斤 50 到 70 毫升水，干粮能提供的很有限。把湿度守在 40% 到 60%，每天换 2 碗水，加 1 顿湿粮，每周查 1 次皮肤回弹。皮屑超过 1 平方厘米或每天抓挠超过 3 次，要查螨虫和过敏。
摸猫老被电，怎么解决？
把湿度提到 40% 以上，毛发的静电电压会从 8 到 10 千伏降到 2 千伏以下。顺毛摸而不是逆毛摸，先碰一下金属门框再摸猫，垫子换成棉的而不是化纤的。不要往猫身上喷水或防静电喷雾，前者应激，后者会被舔掉。