猫在逃不开的热环境里，直肠温度到 40.0 ℃ 或更高，就是热衰竭；一旦它对呼唤没有正常反应，就已经是中暑。头 40 分钟要做的其实是算术：每 10 分钟把体温降下来约 0.5 ℃，每 5 分钟测一次直肠温度，到 39.5 ℃ 立刻停止一切降温。降得太慢，脑和肾在被煮；降得太快、或用冰，皮肤血管会收缩，发抖还会把热量加回去。
怎么分热衰竭和中暑
热衰竭是：呼吸 60 至 80 次/分、流涎、身上烫手，但还认得你。中暑是同一只猫再加 3 条里的 1 条：叫它没反应、倒地或抽搐、牙龈由粉变土褐。猫的正常直肠温度是 38.1 至 39.2 ℃；超过 40.0 ℃ 并带上面任何 1 条，需要的是 30 分钟内见到兽医，不是在家自己降温。12 岁以上的猫、有心脏病的猫、以及波斯猫和异国短毛猫这类扁脸品种，风险高 2 到 3 倍，因为它们的上气道送不动同样体积的空气。
降温预算：每 10 分钟 0.5 ℃
动手之前先把计划写在纸上，因为一慌就会只降 2 分钟然后放弃。41.5 ℃ 的猫要降到 39.5 ℃，需要降 2.0 ℃，也就是 4 个 10 分钟，共 40 分钟。40.8 ℃ 的猫要降 1.3 ℃，大约 25 至 30 分钟。快过每 10 分钟 1 ℃ 并不是更好：核心温度先掉、皮肤还热着，会诱发发抖，而发抖能在 20 分钟内把体温加回 1 至 2 ℃。
| 分钟 | 目标直肠温度（℃） | 水温（℃） | 做法 |
|---|---|---|---|
| 0 | 41.0 至 42.0 | 15 至 20 | 全身打湿，1 米外吹风 |
| 10 | 40.5 至 41.0 | 15 至 20 | 复测，补湿腹部和四肢 |
| 20 | 40.0 至 40.5 | 15 至 20 | 重点肉垫、腹股沟、腋下 |
| 30 | 39.7 至 40.0 | 15 至 20 | 停水，只吹风 |
| 40 | 39.3 至 39.5 | 停止用水 | 擦干、薄毯、送医 |
夏天多数家庭的自来水就在 15 至 20 ℃。同温度下，水的导热速度约是空气的 25 倍，所以湿毛加流动空气，效果远胜只吹风扇。先打湿腹部、大腿内侧、腋下和 4 个肉垫：这些地方皮薄、下面是大血管，占真正散热的表面积约 30%。
不用冰、不用酒精、不泡冷水
冰水和冰袋会让皮肤血管收缩，把热量锁在核心，还会让表面温度掉得比真实体温快，温度计读数好看，猫其实更糟。酒精擦肉垫靠蒸发降温，但会经肉垫吸收，猫舔进去就是中毒，不值得冒这个险。清醒的猫泡冷水比湿毛巾更差：应激更大，41 ℃ 的猫一挣扎就可能心跳骤停。猫已经昏迷，就别在浴室里耗 10 分钟，打湿身体直接走。
每 5 分钟测一次直肠温度，并且写下来
用软头电子体温计，涂润滑，插入 1 至 2 厘米，听到 8 至 10 秒的提示音再读。数字和时间写在纸上，不要靠记。相隔 5 分钟的两次读数只降了 0.3 ℃，说明降温停滞；20 分钟后还卡在 40.6 ℃，说明方法不对：加大风量、扩大打湿面积、同时打电话给诊所。到 39.5 ℃ 就停水停冰。降过头到 38.0 ℃ 就是低体温，一只 41 ℃ 时还在挣扎的猫，15 分钟内可以变成 38.5 ℃ 的发蔫发抖。
头 30 分钟不要做的 5 件事
猫还在大口喘的时候，别往嘴里送水：气道窄、吞咽又急，接下来 60 分钟很容易把水呛进肺里。不要把湿毛巾盖上再压一条毯子，毯子会把热量闷在里面。不要把它单独留在熄火的车里，哪怕外面只有 32 ℃、只离开 3 分钟：车内 10 分钟到 40 ℃，30 分钟到 48 ℃。不要给人用退烧药，对乙酰氨基酚和布洛芬各 1 片对猫都有毒，而且都降不下中暑的体温。不要等它呕吐或腹泻才打电话，肠道症状要到 6 至 24 小时才出现，那时损伤已经造成。
车上那 20 分钟：让空气动起来
空调开到 20 至 22 ℃，出风口对着猫，车窗留 2 厘米缝换气。猫放在副驾脚垫上，不要抱在腿上；腹部盖一块湿布，每 5 分钟补湿一次。体温计和那张记录纸一起带走，医院要看的是趋势，不是单个数字。提前打电话，说清是中暑、直肠温度多少、几点开始，团队就能在你到之前把氧气和静脉通路准备好。到院时体温已经 39.5 ℃ 的猫，仍然要抽血，因为肾指标和凝血要在 6 小时和 24 小时各查一次。
之后 48 小时：肾、肠、凝血
中暑的损伤是延迟出现的。肾指标通常在 6 小时和 24 小时复查，凝血在 24 小时查，48 小时内要盯血性腹泻、呕吐和肚子胀。到过 41.5 ℃ 的猫，大约每 3 只就有 1 只有不同程度的肾损伤；40 分钟内降下来的，预后明显更好。体温降到 39.5 ℃ 以下、意识清醒后，每 15 分钟给少量水，食物先停 2 至 4 小时。降温后 6 小时仍不喝水的猫，需要皮下或静脉补液，这是医院的事。
5 步，按顺序做
- 把猫移到阴凉处或 20 至 24 ℃ 的房间，先测直肠温度。
- 用 15 至 20 ℃ 的水打湿全身，从腹部、腹股沟、腋下、肉垫开始。
- 1 米外吹风，每 5 分钟复测直肠温度，每次读数都写下来。
- 到 39.5 ℃ 停止一切降温，擦干，裹一层薄毯。
- 带着记录纸去医院，即使它在 39.4 ℃ 时看起来已经正常。
如果猫同时呕吐或便血，出发前先按急救基础里的方法判断休克；完整降温流程可以在中暑急救里对照，路上一直开着看。
常见问题
能用冰袋或泡冷水让猫降得快一点吗？
不能。冰会让皮肤血管收缩，把热量锁在核心，还会让表面温度掉得比真实核心温度快，温度计读数看着好，猫其实更糟。要用 15 至 20 ℃ 的水打湿腹部、腹股沟、腋下和肉垫，1 米外吹风，节奏控制在每 10 分钟约 0.5 ℃。酒精擦肉垫会被吸收中毒；41 ℃ 的猫泡冷水一挣扎就可能心跳骤停。
直肠温度多久测一次，什么时候停？
每 5 分钟一次，用软头电子体温计插入 1 至 2 厘米，每次读数连时间一起写下来。到 39.5 ℃ 就停止用水和冰，降过头到 38.0 ℃ 会造成低体温。相隔两次只降了 0.3 ℃，说明降温停滞：加大风量、扩大打湿面积，同时打电话给诊所。
猫已经 39.6 ℃、看着正常，可以不去医院吗？
不可以。中暑的损伤来得晚：肾指标一般在 6 小时和 24 小时复查，凝血在 24 小时查，血性腹泻这类肠道症状在事发后 6 至 24 小时才出现。到过 41.5 ℃ 的猫，约每 3 只就有 1 只有肾损伤。把记录纸带上，让医院决定要不要补液，不要凭第 1 小时的状态自己判断。