成年猫每天睡 12 到 16 小时，12 岁的老猫睡 18 小时也可能完全正常。关键不在时长，而在反应：早上 7 点听见粮袋就抬头的猫，8 点又睡过去，没问题；叫名字不转头、把 30 厘米外的湿粮递到鼻子前也不理的猫，不是困，是病了。用 3 个测量把头 24 小时分个级，判断自然就出来了。
先做 3 个唤醒测试，再谈嗜睡
按顺序做，间隔 5 分钟。一，在 1 米外正常音量叫名字，数到 10。二，在 2 米外开一个罐头，看耳朵有没有动 3 秒。三，摸肩胛并把嘴唇翻开看牙龈颜色。3 项都过、然后继续睡的是在休息。只过 1 到 2 项，或有反应但头一直低着不动的，往下看 3 节。
先量体温：39.5 度是那条线
猫的正常肛温是 37.5 到 39.2 度。39.5 到 40.0 度算低度发热，24 小时内就诊。40.5 度以上，或瘫软同时低于 37.5 度，立刻就诊，因为两端都会伤器官。软头电子体温计、1 厘米润滑、按住 30 秒，就能得到一个能据以行动的数字；耳温枪在猫身上偏差 0.5 到 1 度，不值得买。
24 小时分级表
多数病例在 1 天内能归进 3 级。在第 0、12、24 小时各评一次，按出现过的最重一级处理，不取平均。凌晨 2 点是 3 级、早上 8 点回到 1 级的猫，当天仍然要看，因为这种波动本身就是信息。
| 分级 | 反应与进食 | 体温 | 多久内处理 |
|---|---|---|---|
| 1 级，轻 | 叫名字会醒，吃 75% 以上，走路正常 | 37.5 到 39.4 度 | 24，在家观察并复评 |
| 2 级，中 | 要碰才醒，吃不到 50%，躲起来 | 39.5 到 40.4 度 | 12 到 24 |
| 3 级，重 | 叫名字和食物都无反应，站不起来，抽搐 1 次 | 40.5 度以上，或低于 37.5 度 | 0，立即急诊 |
| 任意级 | 每分钟呼吸 40 次，牙龈发白或发紫，张口呼吸 | 任何读数 | 0，立即急诊 |
第一类：感染与发热
体温 39.5 到 40.5 度的猫会睡得很沉、吃得很少，常在别的症状出现前先躲到床下 24 到 48 小时。常见来源：咬伤形成的脓肿（找 1 到 2 厘米发热的肿包，多在脸或腿上）、打喷嚏的上呼吸道病毒、泌尿道感染、牙源性感染。发热同时一条腿瘸的，看 /symptom/cat-swollen-joint-one-leg/；单侧脸又热又肿的，看 /symptom/cat-swollen-face-sudden/。超过 40.5 度或发热满 3 天，需要验血，不是再等一天。
第二类：代谢与内分泌
糖尿病可以表现为一天睡 20 小时、每天喝 300 毫升以上、一个月掉 500 克。低血糖出现在幼猫、跳过 2 顿的猫、以及打了胰岛素却没吃饭的糖尿病猫身上，表现是无力、走路发飘、眼神发直，1 小时内就是急诊。甲亢多数让猫烦躁而不是嗜睡，但老年猫有淡漠型，藏在 200 到 400 克的体重下降后面。肾病和肝病都会先给一只安静、迟钝、被毛变差的猫，化验值还没到戏剧化的程度。
第三类：疼痛、贫血与心脏
疼痛是最安静的一类。脊柱或髋关节的关节炎、胰腺炎、尿闭，表现都只是睡得更多、动得更少，主人常常 2 到 4 周都没察觉。贫血的表现是牙龈发白、走 3 步就要趴下；安静呼吸每分钟超过 30 次、睡着时超过 40 次，指向胸腔积液或心脏病。趁猫睡着数 30 秒呼吸再乘 2，把数字写在体温旁边，它比睡了几个小时更能改变紧急程度。
24 小时要记的 4 项
24 小时里睡了几小时，是在明处睡还是躲起来睡。每餐吃了几克，3 餐分开记。喝了多少毫升、每天几个尿团，因为 4 个以上尿团加大量饮水会把清单改成糖尿病和肾病。同一时间量 2 次体温，加上安静呼吸频率。一页纸、4 行、3 个时间点，比一句「很没精神」有用得多。
就医红线
叫名字、给食物 2 小时都无反应。体温 40.5 度以上，或低于 37.5 度。安静时每分钟呼吸 40 次，或张口呼吸。牙龈发白、发灰、发紫。站不起来，或绕圈走。公猫 12 小时无尿。出现抽搐，或两侧瞳孔一大一小。这些都按小时算。接触过百合、防冻液或人用药的猫，先查 /tools/toxic/。
接下来怎么做
- 现在做 3 个唤醒测试，给第 0 小时的猫定级。
- 量一次肛温，数 30 秒睡着时的呼吸次数。
- 接下来 3 餐按克称粮，不要凭碗里剩多少估计。
- 把 4 行记录写在第 0、12、24 小时，用同一张纸。
- 达到 2 级或更重，或任何时间出现红线，立刻联系医院。
把这页纸带去诊室。分级、体温曲线、进食克数和呼吸频率，5 分钟能说清的事，光靠观察 2 天永远说不清，也能告诉医生三类原因里先查哪一类。
文中涉及的术语
常见问题
猫一天睡多少小时算正常？
多数成年猫睡 12 到 16 小时，12 岁以上的猫常常睡到 18 小时也不算病。真正要看的是反应：叫名字会醒、听到食物会转头、能正常站起来。这几项过不了的猫，就算睡的还是 14 小时，也是生病。
猫体温多少算发热？
正常肛温 37.5 到 39.2 度，39.5 度以上算发热，24 小时内要就诊。40.5 度以上，或瘫软的猫低于 37.5 度，应立即就诊，因为两端都会在几小时内伤到器官。
突然嗜睡到什么程度要当急诊？
叫名字和递食物 2 小时都无反应、安静时每分钟呼吸 40 次、牙龈发白或发紫、站不起来、出现抽搐、公猫 12 小时无尿。任意一条都按小时计的急诊处理，不是约第二天门诊。