热浪里把室温设在 26 到 28 度，而不是 18 度。更冷的空气并不会让猫降温更快，只会把它赶到屋里最热的表面上去，那往往是 40 度的窗台。真正要盯的是三个数：室温 26 到 28 度、离风口 2 米、每天 2 次彻底换气。
猫不擅长散热是有结构的：全身汗腺只分布在爪垫，每平方厘米约 200 到 300 个，而狗鼻镜每平方厘米约 1,000 个。蒸发散热这条路几乎关着，32 度室温下，猫靠的是阴凉和改变行为，不是出汗。
为什么是 26 到 28 度，不是 22 度
猫的等热区大约在 30 到 38 度，比人的 25 到 27 度更高。把房间设成 22 度，你觉得舒服，猫却比舒适区低 10 到 12 度，于是它去趴路由器、钻进封闭航空箱、或者拱进被子。40 度的那一周，22 度的房间还意味着门口有 18 度的落差，每次进出都是一次冲击。
26 到 28 度、相对湿度 40 到 60 百分比，才是健康成猫在不张嘴喘气的前提下维持 38.1 到 39.2 度核心体温的区间。用温控器守，不要凭手感，并在下午 3 点复核读数，那通常是家里最热的时刻。
离风口 2 米
分体空调的出风在 12 到 16 度，而且往下沉。猫要是趴在风口正下方 0.5 米，每天就有 6 到 8 小时被 15 度的风直吹后颈，结果不是低体温，而是它干脆不用半个房间。3 米乘 4 米的常规房间里，2 米刚好是出风混到与室温相差 2 度以内的距离。
房间小就别买导风板，把百叶打到朝天花板。上抬 15 度能让冷射流多走 1.5 米才下沉，通常足够让开猫最爱的那把椅子。
每天 2 次换气
密闭房间会积累二氧化碳、锁住湿气。早晚各开一次对向的两扇窗，每次 10 到 15 分钟，30 立方米的房间大约完成 2 次换气，二氧化碳能从 1,500 ppm 降到 600 ppm 附近。下午 2 点不要换气，那是室外最热的时候。
湿度是另一半。高于 70 百分比，猫靠喘气排热的效率下降；低于 30 百分比，气道变干，有哮喘的猫咳嗽会变多。一支几十块的湿度计，能在你花钱之前告诉你到底是哪一头出了问题。
3 类中暑信号
猫极少张嘴喘气。任何频率的张嘴呼吸在猫身上都算异常，所以把它当成 3 类信号里的第一类，而不是某个可爱的小习惯。
| 分级 | 肛温 | 每分钟呼吸 | 看到的表现 |
|---|---|---|---|
| 1 级 热应激 | 39.5 到 40.0 度 | 静息 40 到 50 次 | 张嘴、找瓷砖、坐立不安 |
| 2 级 热衰竭 | 40.0 到 41.0 度 | 50 到 70 次 | 牙龈砖红、流涎、走路发飘 |
| 3 级 中暑 | 41.0 度以上 | 70 次以上或骤降 | 倒地、震颤、牙龈发灰 |
| 正常成猫 | 38.1 到 39.2 度 | 20 到 30 次 | 安静，鼻头干或微湿 |
3 级是急症，超过 41.5 度之后死亡率陡升。不要等周一的门诊，路上就开始降温，并提前打电话让医院准备输液。
不会帮倒忙的降温
用 20 到 25 度的水打湿爪垫、腹部和大腿内侧，同时让空气流动。冰水和冷敷会让皮肤血管收缩，热被闷在核心，表面温度降了、肛温还在升。降到 39.5 度就停止主动降温，因为再低 2 度猫会开始发抖，反而重新产热。
在两个房间各放一个水碗，每天换 2 次，再加一个宽度超过 10 厘米胡须跨度的浅口碗。很多猫愿意从宽口碗喝水，因为胡须不碰壁。4.5 公斤的猫每天需要 200 到 270 毫升，热浪天再加 20 到 30 百分比。
38 度天把猫单独留在家
不要把空调关掉。设 28 度经济模式，拉上向阳一侧的窗帘，风扇开低档、对着墙吹而不是对着猫。下午 1 点能升到 34 度又没有空气流动的房间，正是多数致命案例的现场，而猫没有办法自己离开。
空调坏了的话，铺瓷砖的卫生间比铺地毯的卧室低 3 到 5 度，地上放一条湿毛巾就是一个导冷点。永远不要把猫留在熄火的车里：外界 30 度时，车内 10 分钟升 10 度，留一条窗缝只能改善不到 2 度。
不是热的问题
24 度就张嘴喘，或者玩完 5 分钟还在喘，要查心脏和气道，而不是把房间再调冷。扁脸品种的鼻腔通气截面比普通猫少 30 到 50 百分比，别的猫 27 度没事，它们已经过热。
冻零食是降温房间的实用搭配，份量换算见 冻零食做法。同一个密闭房间里的干燥与静电见 静电与干燥笔记，猫能接触到的冷媒、制冷剂和绿植都该过一遍 中毒清单。
热浪清单
- 温控器设 26 到 28 度，下午 3 点用另一支温度计复核。
- 猫窝离风口 2 米；小房间把百叶上抬 15 度。
- 早晚各开对向窗 10 到 15 分钟，完成 2 次换气。
- 两个宽口水碗，每天 200 到 270 毫升，热天加 20 到 30 百分比。
- 静息时看牙龈和呼吸，超过 40 次每分钟立刻处理。
常见问题
26 到 28 度对长毛猫会不会太热？
不会。猫的等热区接近 30 到 38 度，26 到 28 度仍在舒适区下沿。长毛猫和扁脸猫取下限 26 度，配合空气流动和两个水碗就够，不需要把房间压到 22 度。
风扇可以直接对着猫吹吗？
不要。猫几乎不出汗，每秒 2 米的直吹带来的降温很有限，还会吹干气道。对着墙或天花板吹、让空气整体流动，再配一条铺在瓷砖上的湿毛巾，28 度下效果更好。
到什么温度算急症？
肛温超过 41.0 度并伴倒地、震颤或牙龈发灰。立即用 20 到 25 度的水打湿腹部和爪垫，降到 39.5 度停止，路上就联系医院，不要等到第二天。