一只肯为吃饭走进航空箱的猫，在看病那天早上也会自己走进去，而这个习惯只要 14 天、每天 2 餐，也就是 28 次进食机会和 5 档碗位距离。2 周里航空箱一直敞着放在房间里；第 11 天之前不关门，不把猫抱起来塞进去，训练期间不在别处喂任何一餐。连续错过 3 餐就退回第 1 档重来，所以整个计划是围绕 07:00 和 19:00 时一只有点饿的猫设计的，不是围绕零食。
把航空箱放在房间里，不是柜子里
把箱子放在猫本来就会待的地面上，门拆掉或用带子固定成敞开，里面垫一件穿过的 T 恤，让味道是家里的而不是店里的。一年只出现一次的箱子是陷阱，当了 14 天家具的箱子是窝。14 天里用同一个箱子、同一个角落、同一个碗，因为挪动箱子会重置猫脑里的地图，代价是 3–5 天。如果是上开式箱子，先从上盖做整套计划，再用正面重做 5 档。
5 档距离
第 1 档把碗放在箱子最里面，让猫在原位吃。第 2 档把碗移到入口外 0.5 米。第 3 档 1 米，猫必须进去再退出来。第 4 档 2 米，猫开始穿过房间走向箱子。第 5 档 3 米以上，最好是绕过墙角，让猫在看不见食物的前提下决定进去。每档走 2–3 天，碗一次只挪 1 档。
| 档位 | 天数 | 碗的位置 | 需通过餐数 | 门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 第 1–3 天 | 箱内最里侧 | 4–6 餐 | 敞开，拆下 |
| 2 | 第 4–5 天 | 入口外 0.5 米 | 4 餐 | 敞开，拆下 |
| 3 | 第 6–8 天 | 1 米外 | 4–6 餐 | 敞开，拆下 |
| 4 | 第 9–10 天 | 2 米外 | 4 餐 | 敞开，拆下 |
| 5 | 第 11–12 天 | 3 米以外 | 4 餐 | 敞开，先关 5 秒 |
| 收尾 | 第 13–14 天 | 回到箱内 | 4 餐 | 关 10–30 秒，再 2 分钟 |
每天 2 餐是节奏的关键：07:00 和 19:00 进食的猫，每次训练时都带一点饿，这比任何零食都管用。整份口粮在训练时给完，15 分钟后收走碗，两餐之间不补。
3 个该停下、2 个可推进的信号
猫 10 分钟内不吃、耳朵压平后贴、或接近时尾巴收紧身体压低，就停在这一档。只有猫在 2 分钟内开吃、并且在两餐之间自己回到箱子边，才算可以推进——不是被抱过去、被推过去。只把头肩探进去吃的猫仍在第 1 档，不是第 2 档；从这里硬推，得到的就是看见箱子就跑的猫。慢一点只是多花 3 天，快一点往往回退 3 周。
第 11–14 天：关门
猫在吃的时候把门关 5 秒，在它吃完之前打开。每次加 5 秒，最多加到 30 秒，之后才扣上门 2 分钟、碗仍放在里面。到第 14 天，目标是门关 2–5 分钟、猫继续吃、不抓网。不要因为猫抗议就立刻开门：等 2 秒安静再开，让安静成为结束的信号。猫一旦惊逃，退回 2 天、停在 10 秒。
哪些做法会让计划崩掉
第一是自由采食：14:00 碗里还有干粮的猫，没有理由为 19:00 那一餐努力，所以全程只给 2 顿定量的饭。第二是中途洗箱子，熟悉的味道被洗掉，猫回到第 1 档。第三是把猫抱起来塞进去，一个动作就把窝变回陷阱。第四是让第二只猫共用同一个箱子：2 只猫要 2 个箱子，先并排摆、各配一个碗；被挤走的那只猫，2 天内就会放弃这个箱子。
出门那天和 20 分钟练车
门能安静关上之后，在真正出门前的 2 周里做 3 次 10–20 分钟的练车，箱子用安全带固定在后排座位，不要放在腿上。坐车前禁食 2–3 小时，不要更久，箱底垫一块家里的毛巾。当天双手端平搬箱子，在候诊室用浅色布盖住，不要在停车场开箱。让猫不靠追捕就到达诊所的完整顺序，见带猫出行方案。
2 只猫，2 条通道
2 只猫要 2 个箱子，相距 1 米，同时开饭，谁也学不会守对方的箱口。如果一只先吃完并挤进另一只的箱子，就加 3–5 天视觉遮挡，并把吃得慢的那只往门口反方向再移 1 米。多猫家庭的进食顺序比多数人想的更重要，规则见进食顺序指南。
训练完成的猫是什么样
第 14 天的成功不是猫爱上航空箱，而是：碗一放，30 秒内进去；门关上还能吃 2 分钟；坐车 20 分钟保持镇定。这样的猫可以在 08:00 被拎起来去看 09:00 的诊，不需要毛巾、追逐或被抓，差别就是 5 分钟出门还是 40 分钟出门。如果第 14 天还停在第 2 档，给它再 2 周，而不是再 4 次硬来。
- 第 1 天把航空箱放进房间，门拆下来。
- 每天 2 顿定量餐，都在箱内或箱边吃。
- 每 2–3 天挪 1 档，绝不一次挪 2 档。
- 第 11 天才开始关门，从 5 秒起。
- 真正出门前，先做 3 次 10–20 分钟练车。
常见问题
猫的航空箱训练要多久？
每天 2 餐、大约 14 天，共 28 次进食机会、5 档碗位距离。第 11 天之前不装门，每档走 2–3 天。第 14 天还停在第 2 档的猫，需要把这套计划再做 2 周，而不是加速版。
应该在航空箱里喂饭还是用零食训练？
用每天 2 顿正餐，不用零食。07:00 和 19:00 进食的猫，每次训练都带一点饿，这比随时能拿到的零食更有推动力。整份口粮放碗里，15 分钟后收走，14 天里不要自由采食。
关门时猫惊逃怎么办？
退回 2 天，停在开门状态 10 秒。猫吃的时候关 5 秒，在吃完前打开，每次加 5 秒，加到 30 秒才扣门 2 分钟。不要在猫抗议时立刻开门，等 2 秒安静再开，让安静成为结束信号。