合身的判断标准很具体：两根平指能在每一条带子下面带一点阻力滑过，而且拉力由三个受力点分担，不是一条带子扛全部。起点数字是胸围，量前腿后方最宽处，多数成年猫在 30 到 42 厘米之间。过了两指测试、三个受力点又都对的胸背带不需要勒紧，而受力点不对的，勒紧了也照样会被猫挣掉。
先量软尺，别看尺码表
用软尺量前腿后方胸部最宽处，尺面平贴、贴住但不压毛。长毛猫加 2 厘米，因为带子下面的毛会被压掉 1 到 2 厘米，按毛围买的胸背带其实不合身。颈围也要量，量项圈所在的位置，通常 20 到 26 厘米；头围量最宽处，24 到 30 厘米。头比颈粗，所以胸背带要么从头上套过去，要么在胸前开口；头围 28 厘米的猫配 24 厘米的领口，不硬塞是穿不进去的。各品种的胸围区间可以在品种问答里先看一眼。
两指规则到底在测什么
两根手指并排平放，能在每条带子下面带轻微阻力滑过，对应的间隙约 1.5 到 2 厘米。少于一根手指，带子就处在贴皮张力上：每走一步摩擦 2 到 4 平方厘米的皮肤，每天走 20 分钟，两周内腋下就会出现一条秃痕。超过三根手指，间隙 3 厘米以上，猫能把胸带转半圈让一条前腿脱出来，真正用力时通常 4 到 6 步就完成。这条规则要在 3 个位置各做一次：胸板、胸围带、颈部或肩带。猫站着测一遍，趴下再测一遍，因为趴着的猫胸围会宽 1 到 2 厘米。
三个受力点
第一点，胸板：压在胸骨上，喉下 3 到 5 厘米，猫往前冲时由它吃力。第二点，胸围带：从肋骨处绕过前腿后方，猫往后挣时由它吃力；位置如果往前偏 2 厘米，就会压住肩关节，步幅明显变短。第三点，背部连接带或提手：把前两点连起来，提起时承担向上的力，位置应在肩胛骨后方 2 到 4 厘米，而不是压在脊柱最高点。3 到 5 公斤的拉力分摊在三个点上，与全部集中在一根带上，就是稳与脱的区别。
三种结构各自会在哪里失效
H 型，两个环加一条背带：对会倒退挣脱的猫防脱最好，因为拉力来自后方时胸围环过不了肩。马甲型，胸背一整片：30 分钟散步最舒服，也最容易在腿洞处宽出 1 厘米，15 分钟就开始磨。套腿型，两个腿洞加背部插扣：安静的猫穿得最快，可调范围最小，胸围 34 厘米、颈围 24 厘米的猫最常买到差两个码的尺寸。
量完再选码
| 胸围（厘米） | 尺码 | 带宽（毫米） | 体重（公斤） | 两指间隙（厘米） |
|---|---|---|---|---|
| 24 到 29（3 到 5 月龄） | XS | 15 | 1.2 到 2 | 1.5 |
| 30 到 34 | S | 20 | 2.5 到 4 | 1.5 到 2 |
| 35 到 39 | M | 25 | 4 到 5.5 | 1.5 到 2 |
| 40 到 44 | L | 25 | 5.5 到 7 | 2 |
| 45 到 50 | XL | 30 | 7 到 9 | 2 |
带宽和长度一样重要：6 公斤的猫用 15 毫米的带子，同样 3 公斤的拉力压在只有 25 毫米带子一半的面积上，磨破皮的就是这个压强。4 公斤以上，25 毫米是实际下限；7 公斤以上用 30 毫米。
在室内做挣脱测试
穿好，扣上 1 米牵引绳，用脚轻踩绳端制造一点张力，然后叫猫，或者拿零食往后退 1 米。带子向尾部滑动超过 2 厘米，或者在 3 到 5 公斤拉力下让一条前腿从胸围环里出来，就是不合格。再用背部提手把猫提离地面 10 厘米，提手应能承重而胸板不往喉部上跑。每 10 只猫里有 2 只能在任何胸背带里 30 秒内倒退脱出，这类猫需要加第三条腹带的 H 型，而不是把马甲勒得更紧。
穿的时候别打架
4 次，每次 3 到 5 分钟，一天一次。第 1 次：胸背带放地上，零食放在上面。第 2 次：从头套过，不扣，随即取下。第 3 次：扣好，玩 2 分钟，取下。第 4 次：扣好，在室内穿 10 分钟。第 2 次就瘫倒或僵住的猫，要在这一步多停 2 天；给已经缩脖子躲的猫硬扣，会让它一见胸背带就跑，纠正要 3 到 4 周。把穿戴和猫本来喜欢的事绑在一起：浅水盘里玩 5 分钟水玩具，或者在窗台吊床上待一会儿，注意力就从带子上移开了。
什么情况下不该用胸背带
不要把牵引绳拴在固定的柱子、树干或车架上：被狗吓到的猫有 3 到 5 公斤的爆发力，却没有任何缓冲，拴住的猫可能在 40 厘米高的围栏上吊住。不要把胸背带当车内固定装置替代航空箱：3 公斤的猫在 50 公里时速下是 40 公斤的力，全压在 25 毫米宽的织带上。室内连续穿着不要超过 2 小时，站着合适的带子，压在趴着的猫肋骨上 8 小时就是另一回事。颈部或脊柱有旧伤的猫，要先得到兽医许可；胸围线上有 2 厘米伤口的猫，等伤口闭合再说。
每 3 个月的 5 项检查
- 胸板、胸围带、颈带三处各塞两根平指，都要有轻微阻力。
- 腿洞离腋下 1 厘米，没有秃毛也没有红痕。
- 背部提手在肩胛骨后方 2 到 4 厘米，不压脊柱。
- 缝线和 D 环无断线，环口缝隙不超过 1 毫米。
- 18 月龄以下的猫每 4 到 6 周重新量一次体重和胸围。
常见问题
猫的胸背带要勒多紧？
三条带子下面都能塞进并排的两根平指，带一点阻力滑过，间隙约 1.5 到 2 厘米。少于一根手指，每走一步摩擦 2 到 4 平方厘米的皮肤；多于三根，猫能把胸带转半圈，4 到 6 步之内就把腿抽出来。
怎么判断胸背带会不会被猫挣掉？
在室内做挣脱测试：扣上 1 米牵引绳，从前方和后方各施加 3 到 5 公斤的轻拉力，看带子往尾部滑多少。滑动超过 2 厘米，或者前腿从胸围环里出来，就不合格。再用背部提手把猫提离地 10 厘米，确认胸板没有上跑到喉部。
三个受力点分别在什么位置？
胸板压在胸骨上，位于喉下 3 到 5 厘米；胸围带在肋骨处、前腿正后方；背部连接带在肩胛骨后方 2 到 4 厘米。3 到 5 公斤的拉力分摊在这三处，带子不必勒紧也能稳住。