30°C、湿度70%时张口喘气的猫，比温度计显示的更危险。猫散热主要靠口鼻蒸发，脚垫只贡献一小部分，所以湿度决定了每一口气能带走多少热。把温度和湿度放在一起读，把当天归入3个区间，按区间行动，别盯着墙上的数字。
为什么30°C不是一个数
猫的正常直肠温度38.0–39.2°C，静息呼吸20–30次／分。蒸发散热取决于气道与房间之间的水汽压差：相对湿度40%时这个差很大，80%时大约减半，同样30°C的空气只能带走一半的热量。30°C、湿度45%的房间体感相当于28–29°C；换成80%，体感就是34–36°C。这5–8°C的差距，就是这里按区间而不是按温度下判断的原因。
| 区间 | 气温 | 湿度 | 热指数 | 动作 |
|---|---|---|---|---|
| 1 平稳 | 27°C以下 | 60%以下 | 24–27 | 维持饮水与遮阴 |
| 1 边缘 | 27–28°C | 60–70% | 28–31 | 增加第二个凉面 |
| 2 主动 | 28–31°C | 60–79% | 32–38 | 降室温、挪动玩耍时点 |
| 3 紧急 | 32°C以上 | 不限 | 40以上 | 集中、降温、联系兽医 |
| 3 湿闷 | 28°C以上 | 80%以上 | 38–44 | 先除湿，再降温 |
区间1：27°C以下、湿度60%以下，维持就好
除了基线，什么都不用改：每公斤体重每天40–60毫升水，两个碗相距至少2米，每12小时换一次；至少2个26–28°C、能让猫摊开的平面。朝北走廊里的瓷砖通常比室温低2–4°C，不用买东西就能用。保持日常2–3次玩耍；26°C就不肯动的猫是别的问题，不是热的问题。判断水够不够看尿团：一天3–4个、每个鸡蛋大小，说明饮水大致达标；只剩1–2个小团，就先把碗数和水面宽度加上去。
区间2：28–31°C、60–79%，降的是房间不是猫
夏天多数的咨询落在这个带，也是小动作最划算的地方。空调设在26–27°C，在11:00–17:00的高峰里分2–3段各开60–90分钟，比整天猛吹省下25–35%的电，室温仍能比室外低3–5°C。朝阳玻璃11:00到17:00拉帘，能削掉30–50%的太阳得热。风扇可以搅动空气，但不要对着猫趴的位置吹超过10–15分钟：0.5米／秒的气流帮蒸发，也会把猫赶走。
区间2的细节：水、饭、时点
每6–8小时换一次水，加1–2块冰，水温降2–4°C，但别给已经过热的猫灌冰水。湿粮含水70–80%，是热天食欲掉20–40%时最容易补上水分的方式；把2大餐拆成3–4小餐，28°C以上干粮在碗里不要放超过8小时。玩耍挪到05:30–07:00和20:30–22:00，每次10–12分钟，30°C以上干脆停掉逗猫棒。
区间3：32°C以上或湿度80%以上，15分钟内动手
把猫移到最凉快的房间，最好有对流通风，或空调设在24–26°C。用常温水打湿脚垫、腹部和颈部——不要用冰，冰会让表层血管收缩，反而拖慢散热——每10–15分钟补一次水。每30分钟给一次饮水，保持安静，头1小时每15分钟看一次。已经站不稳的猫要抱：走路本身产热，抱2–3分钟到22–24°C的车里，比在34°C的走廊里晃10分钟安全得多。
测猫，不测房间
数15秒的侧腹起伏再乘4；静息超过40次／分是警告，超过60次并张口呼吸就是急症。牙龈应粉红湿润；砖红、灰白或苍白，时间表就从小时变成分钟。直肠温度超过39.5°C并伴喘，先打电话；超过40°C直接上车。猫在热的时候很少发抖，有用的早期信号是烦躁、趴在硬地板上摊开、以及一次梳理超过10分钟停不下来。
先除湿，再降温
当主要变量是湿度——28–30°C配80%以上，沿海湿季很常见——除湿机设到50–55%，体感能降3–5°C，耗电约等于一台小空调，而且让后面的降温更快。关上门下午开3–4小时，水箱2–3升就要倒，或者接排水管，别让猫待在出风口。反向的失败情形写在冬季干热与皮肤里。
两个房间，一套预案
现在就选好备用房：朝北、无直射光、能关门、地面至少3平方米。里面常备1.5升水、一条毛巾、一支温度计。34°C的下午如果空调坏了，这个房间加2个500毫升冻水瓶（用毛巾裹住、每20分钟换位），能把猫的核心温度比其余房间压低1–2°C，维持2–3小时。水泥地和遮阴阳台是同一个道理，夏季地面温度那篇讲的是另一面。
按顺序做的5件事
- 温度与湿度一起读，先说出属于哪个区间。
- 区间1：守住每公斤40–60毫升水和2个凉面。
- 区间2：空调26–27°C、分段60–90分钟，11:00–17:00拉帘。
- 区间3：最凉房间、湿脚垫与腹部、每15分钟复查。
- 呼吸超过60次／分或直肠温度超过40°C：打电话并开车。
常见问题
多少度该给猫开空调？
室温超过28°C就把空调设到26–27°C，在11:00–17:00高峰分段开60–90分钟。27°C以下、湿度60%以下，水、遮阴和2个凉面就够了，整屋降温白白多花25–35%的电。
猫喘气一定是急症吗？
不一定。玩过之后几秒，或32°C的房间里，可能算正常；但静息时张口呼吸、每分钟超过40次、流口水、牙龈砖红，都不正常。超过60次／分，或直肠温度超过40°C，边降温边开车去医院。
湿热的天气风扇对猫有用吗？
30°C以上、湿度70%时，风扇只是搅动空气，降不下水汽压，作用有限。可以每次开10–15分钟促进空气流动，但力气应该花在把湿度降到50–55%、把一个房间真正降下来。