绝育去掉了性激素的主要来源，身体在几周内就会调整：静息能量消耗下降 20 到 30%，食欲上升 20 到 25%，如果还按原来的碗喂，6 个月后体重会增加约 20%。这不是病，是可预测的能量收支变化，用两个数字就能管住——每天多少千卡，每月多少公斤。
手术到底去掉了什么
去势去掉睾丸来源的睾酮；卵巢子宫切除或卵巢切除去掉雌二醇与孕酮。这两种激素不只管生育：它们在下丘脑抑制食欲、略微提高基础代谢率、并抑制脂肪堆积。去掉之后，对促黄体生成素的负反馈消失，几天内就开始上升；但主人最先察觉的是代谢层面的变化——猫不再叫春、不再往外跑，开始在凌晨 5 点要饭。
静息代谢降 20 到 30%
静息能量需求按 70 乘体重的 0.75 次方估算。4 公斤的猫约 198 千卡。未绝育成猫通常按 1.3 到 1.4 倍喂，约 257 到 277 千卡；绝育成猫只需 1.1 到 1.2 倍，约 218 到 238 千卡。差额是每天 40 到 60 千卡，看着不多，乘起来就吓人：每天多 50 千卡，一年约 18000 千卡，在其他条件不变时接近 2.3 公斤脂肪。脂肪不只是仓库，它自己分泌激素，细节见脂肪组织作为内分泌器官。
| 指标 | 绝育前 | 6 个月后 | 目标 |
|---|---|---|---|
| 4 公斤猫静息能量 | 198 千卡 | 198 千卡 | 不变 |
| 每日喂食热量 | 257 到 277 | 218 到 238 | 1.1 到 1.2 倍静息值 |
| 干粮按 3.9 千卡/克 | 66 到 71 克 | 56 到 61 克 | 称重，别用勺估 |
| 体重 | 4.0 公斤 | 4.8 公斤 | 4.0 到 4.4 公斤 |
| 体况评分 | 9 分制 5 分 | 6 分 | 5 分 |
食欲上升 20 到 25%
这不是贪吃。雌二醇消失后，下丘脑的饱腹信号变弱，很多猫每顿多吃 20 到 25%，同时每天多睡 1 到 2 小时。自由采食是绝育猫肥胖最主要的路：早晚各补一次碗，猫一天能吃到 90 到 110 克干粮，按 3.9 千卡/克算就是 350 到 430 千卡，几乎是所需的 218 到 238 千卡的两倍。早上把当天配额量出来，喂完就把碗收走。
6 个月那 20% 是趋势，不是宿命
增重集中在前 6 个月，之后如果摄入对上就会走平。一直自由采食，4 公斤的猫第 6 个月到 4.8 公斤，第 18 个月到 5.3 公斤。办法很枯燥但有效：前 6 个月每 2 周称一次，记下来，第一次涨 200 克就把日粮减 10%。已经超重的猫，每周减体重的 1 到 2%，5.5 公斤即每周 55 到 110 克，不能再快，因为猫停食 2 到 3 天就可能诱发脂肪肝。
甲减罕见，甲亢常见
猫的自发性甲状腺功能减退确实罕见，病历上看到的多数是医源性的：甲亢做过放射碘或甲状腺切除后，矫枉过正变成甲减。反过来的问题很常见——10 岁以上猫大约每 10 只有 1 只甲亢，表现为食欲很好却掉体重、心率 240。所以一只瘦、能吃的老猫该查 T4，而不是换减肥粮。甲状腺激素同时决定代谢率，甲亢猫开始治疗后，随着代谢率回落，头 3 个月常增重 0.5 到 1.0 公斤。
绝育时机会改变生长
性激素参与生长板闭合。8 到 16 周龄绝育，长骨会多长 2 到 4 周，肩高常比晚绝育的猫高 5 到 10%，胸腔略窄。6 月龄以后绝育，骨骼形态基本定型。两个时机都谈不上错，区别在于：早绝育的猫要在 4 月龄就把热量上限设好，赶在食欲上升之前。品种间骨架差别很大，同样的 20% 落在 3 公斤和 7 公斤的身体上完全不是一回事，这也是品种测验的用处。
能撑过第一年的方案
手术当天就换成绝育成猫的热量目标，别等到 6 个月复查。每天两顿、称重；如果猫叫得凶，把同样的总量分成 4 顿。每 2 周称重，每 4 周评一次体况，粮用厨房秤称，因为一勺的误差能到 15 到 20%。每天两次、每次 10 分钟逗猫棒追逐，本身就能消耗 20 到 30 千卡。6 个月的称重必须去，因为体脂差 10% 时，眼睛是最差的秤。用同一台厨房秤称粮、称猫的主人，往往在涨 200 克时就发现，碗里减 10% 四周就回来了；靠眼看的主人通常到 1.5 公斤才察觉，那时要花 6 个月并逐日算热量。
什么时候该打电话
按量喂仍在 6 个月内增重超过 15%、体况评分到 9 分制的 7 分以上、2 周内饮水排尿明显增多（要查糖尿病）、没有换粮却掉体重超过 10%、每周呕吐超过 2 次、或停食 48 小时，都该联系兽医。肥胖是猫糖尿病与关节病的共同风险因素，在 4.8 公斤时防住，比在 7 公斤时治疗容易得多。
文中涉及的术语
常见问题
绝育后猫会胖多少？
如果碗里的量不变，6 个月约增重 20%，4 公斤的猫会到 4.8 公斤。原因是静息能量消耗降 20 到 30%，加上食欲升 20 到 25%，不是变懒。把日粮称出来，第一次涨 200 克就减 10%，多数猫能停在手术时的体重附近。
绝育会导致猫甲减吗？
很少，而且几乎不会单独发生。临床上见到的甲减猫，多是甲亢做过放射碘或甲状腺切除后矫枉过正。猫更常见的甲状腺问题是反向的：10 岁以上大约每 10 只就有 1 只甲亢，表现为掉体重、食欲好、静息心率接近 240。
手术后就要马上减饭量吗？
要，从手术当天开始。绝育成猫按静息能量的 1.1 到 1.2 倍喂，而不是 1.3 到 1.4 倍；4 公斤的猫是每天 218 到 238 千卡，而不是 257 到 277 千卡。顿数不变，粮用厨房秤称，前 6 个月每 2 周称一次体重。