第一周的任务不是培养感情，而是先造一块小、无聊、可预测的地盘，再按时间表往外放，因为第一天就给整间房子的猫，会在沙发底下待 3 天，而且什么都没学会。一个 3–4 平方米的房间、里面 3 个分区、一张按固定步长加面积和接触时间的 7 天表，就是全部计划。吃、喝、猫砂、躲藏，都要量出来，不能临时想。
一个房间，3 个分区
基础房间要有躲藏区、资源区、瞭望区，而且不能挤在同一个角。躲藏处放在能从暗处看到门的位置，不是关着的柜子。资源放在离门最远的那面墙，猫砂盆离食物至少 1.5 米、离水 2 米。瞭望点是一个 90–150 厘米高的平台，因为高度决定了猫是继续害怕，还是开始观察。第一天把门关上，门上贴一张纸条。
猫到家前要收掉两样东西：60 厘米以下所有易碎品，以及家具背后宽于 5 厘米的缝。晚上 11 点卡在衣柜后面的猫，代价是搬一次家具加两个人各 2 小时的紧张。
要量出来的尺寸，单位厘米
| 分区 | 最小尺寸 | 数量 | 距离规则 | 高度 |
|---|---|---|---|---|
| 猫砂盆 | 体长 1.5 倍，约 65–70 厘米 | 1 只猫 2 个 | 离食物 1.5 米 | 边缘 15–20 厘米 |
| 躲藏箱 | 30 × 30 × 30 厘米 | 3 个 | 1 个在床边 2 米内 | 开口 15 厘米 |
| 食盆 | 直径 12–15 厘米 | 2 个 | 离水 2 米 | 落地，不架高 |
| 抓挠柱 | 底座 40 × 40 厘米 | 2 个 | 1 个靠床边 | 剑麻 60–90 厘米 |
| 瞭望台 | 平台 40 × 30 厘米 | 1 个 | 正对房门 | 90–150 厘米 |
两个碗，隔 2 米
水放在食盆旁边是第一周最常见的错误：不少猫不在食盆边上喝水，而一只本来就可能脱水的猫，如果连续 4 天少喝 40%，第 5 天就要去医院。水放在 2 米外，放 2 处，用宽口浅碗，装到 3 厘米深，每天换 2 次。猫每天大约需要每公斤 40–60 毫升；4 公斤的猫只吃干粮，需要 200–240 毫升，大部分得从碗里来。
7 天逐日表
| 第几天 | 开放面积（平方米） | 每次接触（分钟） | 次数 | 当天目标 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 3–4 | 0 | 0 | 吃、喝、用 1 次猫砂 |
| 2 | 3–4 | 5 | 1 | 坐在 1.5 米外说话 |
| 3 | 4–6 | 5 | 2 | 从手里接 2–3 粒冻干 |
| 4 | 6–8 | 10 | 2 | 梳毛 3 分钟 |
| 5 | 8–10 | 10 | 2 | 逗猫棒追 5 分钟 |
| 6 | 全屋，危险房门关闭 | 15 | 2 | 探索 1 个新房间，听到名字有反应 |
| 7 | 全屋 | 15 | 2 | 预约第 7–10 天的体检 |
第 1–3 天：不抱、不洗、不来客
第 1 天的接触是 0 分钟抚摸，只有 2–3 次隔着门缝看一眼。6 月龄以下的小猫用同一张表，只是走得更快（幼猫第一周）。把航空箱放地上，开门，然后离开房间；10 分钟自己走出来的猫算超前，待 4 小时不动是正常。喂它原来在吃的粮，每天 4–6 次少量，从预期日量的约 25% 开始，第 5–7 天到 100%。48 小时内不洗澡，第 7 天前不请客人，因为每来一个陌生人，计时就要归零。
第 3 天第一次上手：2–3 粒冻干，放在地面高度递过去，然后走开，全程 5 分钟。猫哈气就结束，第二天重复同一步。这张表是上限，不是必须完成的配额。
第 4–7 天：梳子、玩具，然后开门
第 4 天加一把软毛梳，只梳脸颊和肩 3 分钟，多数猫接受梳子远早于接受手按在背上。第 5 天加逗猫棒，追 5 分钟，最后给一小份食物，让这次捕猎有结尾。第 6 天再开 1 个房间，关掉危险源：洗衣机、烘干机、阳台门、冰箱后面的缝。第 7 天开放全屋，基础房间的门留着不关，让它随时能退回去，并把体检约在第 7–10 天，而不是第 30 天。这种逐步放开和 术后 6 周康复 是同一套逻辑：一次只加 1 个变量。
每天要写下来的 5 个数字
连续 7 天，每天记 5 项：吃了多少克、喝了多少毫升、猫砂里几个尿团、几次大便、躲了几个小时。第 1 天吃 40 克、第 3 天 55 克、第 7 天 65 克，是在安顿；一直停在 25 克就不是。尿一天 2–4 次，大便 1–2 天 1 次。每 3 天用厨房秤称一次：成年猫体重波动不超过 2%，小猫每天应增重 10–15 克。
24 小时红线
24 小时不吃、24 小时不排尿、48 小时不排便，是去看诊，不是再等等。公猫蹲在猫砂盆里 12 小时没有尿，属于急诊，因为尿道阻塞在 24–36 小时内可以致命。体温低于 37.5 或高于 39.5 摄氏度、安静时呼吸超过每分钟 40 次、躲 48 小时不出来吃东西、打喷嚏加眼鼻分泌物，也都要处理——最后这项常常是上呼吸道感染的开头，症状在到家后 2–10 天才出现。
猫到家前要摆好的 5 件事
- 关出 1 个 3–4 平方米的房间，里面放 3 个躲藏点。
- 2 个猫砂盆，各长 65–70 厘米，离食物 1.5 米。
- 水放在离食物 2 米处，宽口浅碗装到 3 厘米；买东西前先做预算（费用工具）。
- 搭 1 个 90–150 厘米高、正对房门的瞭望台。
- 把 7 天表写纸上，贴在门上。
文中涉及的术语
常见问题
新猫第一天就该放开整间房子吗？
不该。先给 1 个 3–4 平方米的房间，里面要有躲藏点、食水与猫砂区、以及 90–150 厘米高的瞭望台。第一天就给整间房子的猫，通常会在家具底下躲 3 天，而且吃得更少。第 6 天再开 1 个房间，第 7 天开放全屋，基础房间的门不要关，让它随时能退回去。
刚接回家的猫第一周该吃多少？
从预期日量的约 25% 开始，用原来的粮，分成每天 4–6 次少量，第 5–7 天到 100%。每天把克数写下来：第 1 天 40 克、第 7 天 65 克属于正常安顿，一直停在 25 克就要联系医生。任何猫 24 小时完全不吃，都需要看诊。
第一次体检应该约在第几天？
约在第 7–10 天，不是第 30 天。那时猫已经在家吃过、用过猫砂，体检拿到的基线数字才有意义，到家后 2–10 天才出现的上呼吸道感染也能早发现。带上 7 天的记录：吃了多少克、喝了多少毫升、猫砂盆几次，这些数字会改变查体的重点。