猫可以在 10 天里学会听到口令自己走进航空箱，每次训练 60 秒。整个过程分 3 个阶段：箱体变成家具、门变成无所谓的东西、提起和上车变成日常。10 天累计训练时间约 26 分钟，换来的是去医院的路上不用追、不用被抓、不用在床底下找 20 分钟。
航空箱为什么失效，用什么替代硬来
航空箱平时塞在柜子里，一年出现 2–3 次，每次出现之后都跟着坐车和打针。猫经历 2 次就把这个规律记住了。从此箱子预告它一个月里最糟的 90 分钟，主人应对的方式是塞得更快，正好确认了这个预告。要改的不是箱子，而是那 30 次「箱子只预告食物、别的什么都不发生」的短暴露。
10 天里把箱子门拆掉，一直放在猫平时睡觉的房间。里面垫一件穿过的旧 T 恤，让箱子带上家里的气味；前 3 天把每天 2 顿正餐移到箱子 1 米以内。放在书桌底下的航空箱，48 小时内就不再是威胁。
3 个阶段与 60 秒上限
第 1 阶段是「为了食物进去」，第 2 阶段是门、锁扣、关门 3 秒，第 3 阶段是提起、走 1 步、上车熄火。每次训练都卡在 60 秒结束，不管猫状态多好，因为赢着结束的猫明天还来，输着结束的猫不来了。
统计成功次数，而不是统计时长。5 次里成功 4 次就是 80% 的及格线。连续 2 次失败说明台阶太大，答案永远是把台阶改小，而不是加压再来一次。
第 1 阶段，第 1–3 天：箱子先变成家具
先把零食丢在入口外侧 1 厘米处，一开始不要丢进箱内。颗粒约 0.5 厘米、软的、2 秒内能吃完，一块熟鸡肉或一点肉泥比硬饼干好用。练到连续 3 颗落进箱内，然后停下来等。多数猫第 2 天会把 1、2 只前脚放进去，第 3 天 4 只脚都进去。
口令只说 1 次，说在猫鼻子越过入口的那一刻，选 1 个单字口令，比如「箱」，不要连说 3 遍。没有回应还反复念，等于教会猫这个词是背景噪音。想加快可以用响片先做标记，3 天 20 次配对就够。到第 3 天仍不肯放一只脚进去，就把零食退回入口，再给 2 天，不要改计划。
第 2 阶段，第 4–7 天：门、锁扣、3 秒
猫在里面吃东西时把门关上 1 秒，立刻打开，让它自己走出来。每成功 1 次加 1 秒，第 5 天到 5 秒，第 7 天到 10 秒。然后上锁扣，停 3 秒，在猫开始催之前打开。不要在猫抓门时开门：等它安静满 1 秒再开，让「安静」成为被奖励的行为。
门一动猫就窜出去，就退回「门开着、零食在箱内」练满 1 次训练。1 次窜逃大约要用 3 次顺利的重复才能补回来。
第 3 阶段，第 8–10 天：提起、走步、上车
猫在箱内时把箱子提起 10 厘米，停 2 秒，放下，从门缝给零食。然后走过房间 3 步，再进车里熄火待 30 秒，最后发动机运转待 60 秒。箱子必须固定住不能滑动，第一个转弯就滑出去的箱子，是让一只淡定猫变成晕车猫的最快方式。
10 天计划一览
| 天数 | 阶段 | 每日次数 | 每次秒数 | 成功率阀值 |
|---|---|---|---|---|
| 1–2 | 1. 入口给零食 | 3 | 60 | 5 次中 4 次，80% |
| 3 | 1. 四脚全部进箱 | 3 | 60 | 5 次中 4 次，80% |
| 4–5 | 2. 关门 1–5 秒 | 3 | 60 | 5 次中 4 次，80% |
| 6–7 | 2. 上扣 10 秒且安静 | 3 | 60 | 6 次中 5 次，85% |
| 8–9 | 3. 提起并走 3 步 | 2 | 60 | 5 次中 4 次，80% |
| 10 | 3. 车内发动机运转 60 秒 | 2 | 60 | 3 次全对，100% |
整套加起来是 26 次训练、每次 60 秒，10 天约 26 分钟。两只猫同一天训练要分开场次、分开箱子，因为猫不会走进一个带着它讨厌的猫气味的箱子。
什么时候退一步：退步规则
出现以下任一情况，退 1 个阶段、维持 2 天：5 次里失败 2 次；整段 60 秒尾巴都夹着；在箱外把零食吃掉、箱内的不碰；训练结束躲起来超过 10 分钟。退回一个阶段很正常，代价是 2 天；硬顶着拒绝往前推，代价是 1–2 周，通常还附带一次需要镇静的医院之行。
不许做的事
- 不许推、翻、把猫倒进航空箱。
- 不许捏后颈把它拎进去。
- 不许在猫还在吃第一颗零食时就关门。
- 不许喷水、摇罐子、吆喝一只正在往后退的猫。
- 不许靠饿一顿让它「够饿」，正常食欲 4 小时的空腹就足够。
- 不许把箱子长期放在车里，也不许把箱子当关禁闭的地方。
惩罚训练不出一只愿意进箱的猫，只会训练出一只进箱就尿的猫，或者一只到 2 岁终于被硬塞时咬人的猫。这两种结果的成本都远高于 26 分钟。
怎么把成果保持到真正的就诊日
每周做 1 次复习训练，60 秒，在入口给零食。预约前 3 天把箱子拿出来、门打开，在旁边喂饭。当天出门前 1 小时，往箱内喷熟悉的气味而不是新气味；用毛巾盖住箱子 3 面，让猫看到的是一个暗盒，而不是一个移动的世界。诊所允许的话约当天第一台，等 10 分钟和等 40 分钟是两件事。
进箱口令不是召回口令，召回训练是 7 天、3 个距离的另一套流程，混在一起两边都慢。能安稳出门的猫，是 10 天里每次 60 秒练出来的，不是靠 1 次英勇的搏斗。干活的是口令，而口令只有在箱子持续预告食物时才有效。
常见问题
航空箱训练到底要多久？
大约 10 天，每次 60 秒，开头每天 3 次、结尾每天 2 次，累计训练约 26 分钟。本来就一见箱子就跑的猫，第 1 阶段可能要多花 2 天，但 3 个阶段的顺序不用改。
猫已经非常怕航空箱了怎么办？
先把空箱子、拆掉门，放在猫睡觉的房间，头 3 天只把每天 2 顿正餐移到 1 米以内，先不要求它抬一只脚。之后只在入口给零食。重建信任的速度大约只有一半，按 20 天排，而不是 10 天。
用硬箱还是软包？
顶上能开的硬质航空箱更好操作，兽医可以从上方把猫抱出来，而不是从门口往外拽。尺寸要让猫能站直、能转身，大约体长的 1.5 倍，上车后用安全带或固定带绑住。