笼门训练失败，几乎只有一个原因：门关得比猫决定「这里是安全的」更早。把它拆成 3 个级别，失败率会明显下降，因为每一级都有自己的成功率阈值和时长上限。整条阶梯大约 4 周，每天 3 次短练，单次都不需要超过 5 分钟。
按门的状态分 3 级
| 级别 | 门的状态 | 目标时长 | 通过阈值 |
|---|---|---|---|
| 0. 门槛外吃饭 | 不装门，猫不必进 | 门外 30 厘米吃 2 至 3 分钟 | 连续 5 顿在外面吃完 |
| 1. 靠近与进入 | 完全打开，拆下或绑住 | 在里面 5 至 30 秒 | 5 次里 4 次不退缩 |
| 2. 关门，人不动 | 关上门，你坐在 1 米外 | 3 秒，再到 10 秒，再到 30 秒 | 4 次里 3 次在 30 秒时平静 |
| 3. 关门，世界在动 | 关门、提起、搬动、进车门 | 60 至 300 秒 | 3 次出行里 2 次不张嘴喘 |
多数人从第 1 级直接跳到 20 分钟车程。时长放大约 40 倍，情境连跳 3 级，猫在第 2 分钟开始惨叫是必然结果。
先测基线，再谈训练
第 0 天做 3 个测试并记下来。测试 1：笼子放地上、门全开，你走开 2 米，等 5 分钟，看猫是否跨过门槛。测试 2：往里丢 1 颗零食，等 60 秒，记进入的潜伏时间。测试 3：猫在里面时关门 3 秒，看它是否隔着栏杆吃东西。连敞开门的笼子都不进的猫，从第 0 级开始：连续 3 至 5 天，每顿饭放在离笼门 30 厘米处，别的什么都不做。
4 周渐进表
| 天数 | 每天次数 | 单次时长 | 什么条件下升级 |
|---|---|---|---|
| 第 1 至 3 天 | 3 次 | 2 分钟 | 30 秒内进入，5 次里有 4 次 |
| 第 4 至 7 天 | 3 次 | 3 分钟 | 开门状态下在里面吃，5 次全中 |
| 第 8 至 11 天 | 3 次 | 3 分钟 | 关门 3 秒，4 次里 3 次平静 |
| 第 12 至 15 天 | 3 次 | 4 分钟 | 关门 10 秒，4 次里 3 次平静 |
| 第 16 至 19 天 | 2 次 | 5 分钟 | 关门 30 秒，4 次里 3 次平静 |
| 第 20 至 23 天 | 2 次 | 5 分钟 | 提起 10 厘米，不挣扎 |
| 第 24 至 28 天 | 1 至 2 次 | 8 分钟 | 搬 5 米，然后在停车状态的车里待 60 秒 |
单次时长是上限，不是任务。猫在 20 秒时放松，就停在第 20 秒，让这一轮结束在成功里。提前收工，是给下一轮买门票。
80% 推进规则
10 次里成功 8 次才升级；按 5 次计数时就是 4 次。低于 80%，说明这一级没学会，只是撑过去了。在 80% 到 90% 之间，同一步骤再练 2 天。超过 90%，加量之前先把步子缩小：从 10 秒到 15 秒，不要直接到 30 秒。
退一步规则
连续 2 次低于 60%，或任何一次出现强烈惊恐反应，就退回整整 1 级，在那一级待 2 天。不是 1 周，也不是回到起点。如果原来能关门 30 秒，就退到 10 秒，做 6 次 10 秒，再试 20 秒。同一级连续失败 3 次，问题通常在环境而不是猫：把笼子挪到更安静的房间，用毛巾盖住 2 面，同时检查食物价值，不肯为食物工作的猫，往往是不够饿。
7 条不得做
- 不得用手把猫推进去。一次强推，代价是 3 至 5 天的信任。
- 不得在猫还在往里吃的时候关门，要等前爪整只过了门框。
- 不得在猫尖叫时开门。等 2 秒安静再开，否则你教的是「叫有用」。
- 不得把笼子当惩罚、关禁闭，或来客人时当临时寄存处。
- 不得喷水、摇罐子、敲栏杆，任何级别、任何理由都不行。
- 不得训练期间把猫关在笼里无人看管超过 30 分钟，车里一次都不行。
- 不得在刚吃完饭、刚看完兽医、刚和别的猫冲突后训练，等 60 分钟。
笼子、围栏、门栏怎么选
笼子要能让猫站立、转身、平躺：大约体长的 1.5 倍，成年猫多为 45 至 55 厘米，高度 30 厘米。围栏用 60 厘米一片的网片拼 2 乘 2，够用到第 2 级，还能当房间隔断。网眼大于 2.5 厘米，猫会把爪子伸出去卡住。垫一件穿过的旧 T 恤，不要新窝；位置放在家人真正待着的房间，不要放储物间。
决定成败的场次细节
已经会跟手的猫，可以直接用 /behavior/training-target-hand/ 里的目标手把猫引进笼子，能省掉 80% 的推搡。把 /behavior/training-station-mat/ 里的垫子放在门外 50 厘米处，等于给了一个等待位，也避免猫在你没准备好时冲进去。
3 次 2 至 5 分钟，胜过 1 次 15 分钟。训练前 30 至 60 分钟喂食，让猫有动力但不撑。第 1 级每 5 秒给 1 口，第 3 级降到每 20 秒 1 口；备 3 种规格：前 10 秒用舔食泥，维持时长用豌豆大小的块，最后一次成功给 3 块的大奖。状态好的那天，练到猫能力的 70% 就收。
什么情况该找专业帮助
连续 14 天每天训练，猫始终不进门；猫在栏杆上弄伤脸；或任何一次训练出现张嘴喘、流口水、事后躲藏 30 分钟，都应停止训练并预约兽医行为门诊。在关门的笼子里惊恐的猫，可能需要就诊前的药物方案，这个决定属于兽医，不属于训练计划。猫有心脏或呼吸系统疾病时同理，应激是医疗风险，不是行为问题。
今晚就能开始的 5 步
- 把笼子放客厅，门绑住敞开，毛巾盖住 2 面。
- 把日常饭碗放到离门 30 厘米处，连放 3 天，每天往近挪 10 厘米。
- 做 3 轮 2 分钟训练，记进入潜伏秒数，猫连续两次退出就收工。
- 5 次里有 4 次干净进入后再加门，第一次关门不超过 3 秒。
- 记 28 天日志：日期、级别、时长、成功次数。升级看日志，不看猫当天的心情。
常见问题
猫要多久才能接受关门的笼子？
每天 3 次的话，大约 4 周，第 4 周末能到 60 至 300 秒。多数猫光第 1 级就要 4 至 7 天。快过 80% 阈值的代价，是拿 1 周进度换 1 个月倒退，因为惊恐过的猫要从零重新认识这个箱子。
关门后猫一直叫怎么办？
等 2 秒安静再开门。不要在尖叫中开门，也不要在下一轮加时间。如果连着两次这样，退 1 级、时长减半，先做 6 次轻松的重复再试。不要因为叫而惩罚，叫声是在告诉你节奏太快了。
围栏能代替航空箱吗？
在第 1、2 级，围栏更好用，可以留一面敞开，猫有退路。但出行仍要过航空箱这一关，所以围栏只负责建立进入和停留时长，之后再用 5 至 7 天把同样的步骤搬到航空箱上，最好两个并排放。