老猫脱水往往在血检出问题之前好几个月就开始了。解决办法是算账，不是凭感觉：每天按体重给 50-60 mL/kg 的水，其中 70-80% 放进湿粮里，屋里至少摆 3 处水点，彼此间隔 1.5 m 以上。每 2 周测一次尿比重，就能在还容易纠正的时候发现问题。
每天的水量：50-60 mL/kg，含食物里的水
需水量跟体重走，不跟猫喝水的积极性走。4 kg 的猫每天需要 200-240 mL，5 kg 需要 250-300 mL，6 kg 需要 300-360 mL。干粮含水约 10%，主食罐 75-85%，所以只吃干粮的猫可能舔了 150-200 mL，一天下来仍差 40-60 mL。50 mL/kg 的下限是按 20-22 ℃ 室内、安静休息的猫算的；室温超过 28 ℃、发烧或连续一周呕吐时，要加 10-20%。把总量拆成 4-6 小餐，适合吃 20 g 就走开的猫。体重低于 3 kg 或高于 7 kg 的猫，按体表面积折算更准，可以直接找兽医要一个具体区间。
把七成到八成的水平移到碗里
5 kg 的猫一天吃 3 袋 85 g 的湿粮，共 255 g，按 80% 含水算就是 204 mL 水，250-300 mL 的目标在碗还没动之前就完成大半。含水 75-80% 的罐头比任何饮水机都管用。换粮要慢：每 2-3 天替换掉 10% 的干粮，用 10-14 天换完，湿粮加热到 30-37 ℃ 能提香。但绝不要对连续 2 天拒吃湿粮的猫硬撤干粮——连续 3 天不吃东西可能诱发脂肪肝，比轻度脱水危险得多。
三处水点，间隔 1.5 m 以上
猫不喜欢水碗挨着饭碗或猫砂盆。3 处水点要离饭碗 1.5 m 以上、离砂盆 2 m 以上；两居室里通常就是厨房、卧室和走廊转角。选口径 12-15 cm 的浅口宽碗，胡须碰不到碗沿；水装到三分之二，每天换 2 次，因为很多猫不喝放了 24 小时的水。饮水机只算 1 处，不算 3 处，而且水泵噪音最好低于 40 dB，一台吵的泵能让整个房间空掉。多猫家庭按猫数乘 3 再减 1 来配水点，两只猫给 5 处，能明显减少在碗边对峙的次数。
按体重对表
| 体重 | 每日总水量 | 78% 湿粮提供 | 还需饮水 |
|---|---|---|---|
| 3 kg | 150-180 mL | 110-140 mL | 40-60 mL |
| 4 kg | 200-240 mL | 150-190 mL | 50-70 mL |
| 5 kg | 250-300 mL | 195-240 mL | 55-80 mL |
| 6 kg | 300-360 mL | 235-290 mL | 65-90 mL |
| 7 kg | 350-420 mL | 275-340 mL | 75-100 mL |
最后一列是碗里该留的量，不是必须喝完的指标。吃满 240 mL 湿粮、只舔 30 mL 水的猫完全正常；同样的饭却喝掉 120 mL，就是在给你发信号。
在家读尿比重
一支 20 元左右的折射仪，能把猫砂盆里的尿变成一个数。健康猫吃混合饮食时尿比重多在 1.035-1.060，属于浓缩尿。持续在 1.020-1.034，说明猫在靠多喝水排溶质；连续 3 天低于 1.020，就该带着生化面板去看医生。用不吸水的猫砂珠取样，30 分钟内测完，冷藏不超过 12 小时。只有同一只猫、同一台仪器、相近条件下的两次读数才值得比较，不要拿今天的数和半年前那张单子比。高于 1.060 则是另一个方向：水太少，或者猫已经悄悄不吃饭了。尿比重的参考区间在不同实验室、不同折射仪之间略有差异，判断时对照自己报告上印的范围。
每周称重是最便宜的传感器
每周固定同一天、同一时间用厨房秤称一次，记下来。一周掉 1-2%、一个月掉 5%，对 10 岁以上的猫就是临床信号；4 kg 的猫掉 200 g，手摸不出来，但足够说明问题。食欲好却掉秤，指向甲状腺或糖尿病；食欲差又掉秤，指向牙痛、肾病或淋巴瘤。两种模式都需要抽血，而不是再买一个水碗。
喝水变多本身就是症状
每天饮水超过 60 mL/kg，加上拳头大的尿团、猫砂 2 天就得整盆换，问题就从饲养转到医疗了。肾脏失去浓缩能力、糖尿病、甲亢都这样开场，而早期肾病常常在肌酐还在参考区间内的 1-3 年前，就先表现为尿比重变稀。尿量超过 45 mL/kg/天属于多尿，几乎总与喝水增多同时出现，记下一天的总尿量比形容「喝得多」有用得多。顺手看看牙龈：按压后超过 2 秒才恢复血色，当天就该打电话给医院。
今晚就能做完的布置
- 称体重，乘 50 和 60，把两个数写在冰箱门上。
- 买 12-14 袋标注含水 78-82% 的主食罐，把日粮分成 4 餐。
- 把 3 个水碗分到不同房间，离饭 1.5 m、离砂盆 2 m。
- 下单折射仪和不吸水猫砂珠，第 1、3、7 天各测一次尿。
- 如果上次体检超过 6 个月，约一次含 T4、肌酐、尿比重的老年套餐。
两周的数字就能给你一条基线，而基线是把模糊的担心变成决定的工具。猫已经在大量喝水的话，先看肾病早期信号再动饮食；判断脱水程度可以用牙龈与皮肤回弹检查；每天 4 袋湿粮不便宜，换牌子之前先用养猫成本计算器算一下月支出。
文中涉及的术语
常见问题
5 kg 的老猫一天该喝多少水？
5 kg 的猫每天总水量 250-300 mL，这个数包含食物里的水。如果 70-80% 的口粮是含水 78% 的主食罐，随饭进来的大约 195-240 mL，水碗只需要补 55-80 mL。只吃干粮的话，同样的猫可能要喝 200 mL 以上，而很多老猫根本喝不到这个量。
饮水机真的能让老猫多喝水吗？
对一部分猫有用，对另一部分完全无效。流动水等于多一个水点，喜欢活水的猫会因此多喝，但饮水机只算 1 处，不管里面装了几个碗。水泵噪音控制在 40 dB 以下，滤芯 2-4 周换一次，水箱每周彻底洗 2 次，因为长黏膜的饮水机比干净的水碗更糟。
喝水多到什么程度该去医院？
单靠喝水就超过 60 mL/kg/天，尿团结成拳头大，或者猫砂 2 天就要整盆更换，就该去了。再叠加这几种情况之一：尿比重连续 3 天低于 1.020、一个月体重掉 5%、按压牙龈超过 2 秒才回血。任何一条单独出现都足够构成就诊理由。