8–16 周的幼猫还在给世界分类：什么算平常，什么算危险。把人、声音、地面、抱持拆成 30 项，四周内每次 30–60 秒地过一遍，比成年后再训练有用得多。能让这套流程有效的原则只有一条：一天只加一个新项目，30–60 秒就收，趁它还想往前凑的时候结束。
窗口比多数人以为的窄
主要社会化期大约在 2–7 周，恐惧反应在 8–10 周成熟。这不代表 8 周一过就关门，而是说明代价变了：9 周龄接触新事物仍然很快，14 周龄要重复 3–5 次，16 周以后再补，可能要用几周的反向条件化。所以下面的排程是前重后轻的：最难的陌生人接触和身体操作放在第 1、2 周。
防止适得其反的规矩
- 一天一个项目，绝不叠加。同时上两个，你分不清是哪个引起的反应。
- 每次 30–60 秒，一周重复 3 次。时长不重要，频次才重要。
- 在它平静的那一刻 1 秒内给零食，不是在它逃跑之后。
- 停手信号：耳朵侧转或压平、尾巴夹紧、身体压低、暗处瞳孔放大、僵住不动。出现一个就结束，这个项目 3 天后以一半强度再来。
- 不做洪水式暴露。抱着受惊的幼猫硬扛吸尘器，只会教会它一件事：吸尘器很危险。
第 1–4 周：30 项排程
| 周次 | 项目（每项 30–60 秒） | 目标 |
|---|---|---|
| 第 1 周 | 1 成人安静坐着；2 手喂零食 3 次；3 戴帽子；4 胡子或口罩；5 6–10 岁儿童；6 2–4 岁幼儿；7 婴儿车或拐杖；8 敲门声 | 8 项，能接受 3 个人喂食 |
| 第 2 周 | 9 吸尘器 3 米外；10 门铃 55 分贝；11 吹风机先不开、再开 3 秒；12 碗碟碰撞声；13 瓷砖；14 木地板；15 铝箔纸；16 塑料袋 | 8 项，躲藏不超过 30 秒 |
| 第 3 周 | 17 草地；18 水泥地；19 金属格栅；20 台阶 2 级；21 穿胸背 2 分钟；22 航空箱开门；23 侧腹梳毛；24 剪 1 个指甲 | 8 项，60 秒内恢复 |
| 第 4 周 | 25 抱持 10 秒 × 5 个部位；26 关箱门 2 分钟；27 车内怠速；28 车行 5 分钟；29 医院候诊区不检查；30 穿制服的人 | 6 项，30 项中 24 项平静 |
人：多样性才是重点
幼猫的泛化能力很差。只见过一个穿 T 恤的女性，遇到戴帽子的男性照样躲。每周安排 3 个不同的人，从四个维度变化：身高、音量、头部遮盖、辅助器具。帽子、卫衣帽、墨镜、雨伞在这个年龄都会被当成新物种，所以要一项一次 30 秒，不要一次全上。儿童坐在地上等猫靠近；站着伸手去摸的孩子能让进度倒退一周。一个 5 岁以下加一个 6 岁以上，基本覆盖差异。
声音：50–70 分贝，靠测不靠猜
正常交谈约 60 分贝，3 米外的吸尘器大约 70–75 分贝，门铃约 55 分贝。目标区间是 50–70 分贝，从低端开始。手机录一段门铃，在 50 分贝播 3–5 秒，两次，然后停手喂食。每周 3 次、连续两周，胜过一次长时间播放。手机上的免费分贝仪够用，测的位置要在幼猫所在处，而不是你站的地方。所有声音控制在 80 分贝以下，第一次接触吸尘器不要近于 2 米。
地面与抱持
不同地面是在训练爪子的信心：瓷砖、木地板、水泥、草地、铝箔、金属格栅。每样 2 分钟，把零食撒在新地面上，让它的头低下去而不是抬起来。抱持按 10 秒一次练：一手托胸、一手托后躯，数到十，放下，给零食。五个部位轮换——爪子、耳朵、嘴、腹部、尾根——一次只碰一个，一天三次。到第 4 周，10 秒抱持时尾巴不夹，就是第一针疫苗时医生需要的那种配合。
航空箱是另一项独立技能。在客厅开着门放 7 天，里面垫毯子，饭盆放旁边；然后关门 2 分钟，再 5 分钟；再放进熄火的车里 5 分钟；最后怠速 5 分钟。跳过关门这一步，半岁以后箱子就会变成摔跤场。
打分，不然就白做
每项 0–2 分：0 分躲藏或僵住，1 分 30 秒后靠近，2 分 10 秒内探索或进食。16 周时总分应到 24/30。低于 18 分，接下来四周补重复，不要加新项目。抱持和声音拿 0 分的幼猫，最好在 20 周前看一次行为专科，因为对医院的恐惧一旦泛化，之后每次就诊都会更难。
这些先别做
疫苗程序完成（16–18 周）之前，不去狗公园、不逛闹市、不进猫咖；不接触不认识的成猫；出现停手信号后不强行操作；不因为挥爪而惩罚；每天结构化接触不超过 15 分钟。其余时间应该是睡觉、玩耍和吃饭。幼猫咬手那套游戏其实就是最好的抱持练习，因为你的手和它的嘴在愉快的状态下反复相处。
本周可以做的五件事
- 把 30 项写在纸上，每完成一项就在旁边写日期。
- 本周约 3 位访客：一个高的、一个声音大的、一个小的。
- 下载分贝仪，在幼猫的高度测门铃和吸尘器。
- 第一次航空箱训练设 2 分钟计时，响铃就结束。
- 四周内猫砂盆都放在同一个安静房间，做法见幼猫猫砂盆训练，别让新鲜感打乱唯一必须无聊的日常。文中术语可在养猫术语表查到。
常见问题
我的幼猫已经 15 周，错过窗口还来得及吗？
来得及，只是更慢。敏感期是逐渐消退而不是突然关闭，15 周龄每项要重复 3–5 次而不是一次，30 项排程拉长到 8 周完成。每次仍控制在 30–60 秒，平静行为在 1 秒内奖励，出现停手信号就退，因为这个年龄的坏经历比 9 周龄更牢固。
声音脱敏多大音量算太大？
在幼猫所在位置保持 50–70 分贝，任何时候不超过 80 分贝。用手机分贝仪测，不要凭感觉：3 米外的吸尘器已经有 70–75 分贝，正好是上限。从 50 分贝开始，播 3–5 秒，喂食，停手，每周 3 次。
疫苗没打完就接触人，会不会让幼猫生病？
只要访客健康、进门洗手、不去有不明猫只活动的区域，风险是可控的。外出用抱的，不要让它在地上走，完全避开其他猫，室内课程都在家里进行。用很小的感染风险换掉一辈子的怕人，后者更难纠正。