在家给猫称重：误差 50 克以内

每周称 1 次，固定在同一小时、同一台秤、早饭之前。婴儿秤能读到 10–20 克；用人体秤做抱称差减，重复 3 次可以控制在 50 克左右。真正要看的不是今天的体重，而是 3 个月内 10% 的变化：猫可以掉 400 克，照样跳上灶台。

体重是养猫最便宜的检查，也是最常被跳过的一项。5 公斤的猫掉到 4.7 公斤，丢了 6%，饭碗前看不出任何异常；同一只猫掉到 4.2 公斤，就是 16%，该做一套检查了。

2 种方法，1 个精度目标

方法	精度	需要的东西	主要误差来源
婴儿秤直称	±10–20 克	平板数字婴儿秤，200–300 元	数值锁定前猫已下秤
人体秤抱称差减	±50 克	数字人体秤，测 3 次	你自己到晚上就重 300 克
挂钩秤加布袋	±50–100 克	挂钩秤、带 4 个提手的布袋	猫扭动，袋子晃
医院台秤	±5–10 克	1 次门诊，每 3 个月 1 次	一年只有 4 个数

家里做到 20 克以内就够了：猫一天的体重会因喝水、进食、排便时间上下浮动 50–100 克。方法本身不如每次都重复同一种方法重要。

4 个条件，一次都不能变

同一台秤、同一小时、同一房间、同样的空腹与排空状态。选猫醒来后 20–30 分钟、早饭前、上过猫砂之后。称之前不喂食，去掉项圈，项圈加牌子约 15–25 克。早上 7 点空腹称和晚上 9 点饭后称，能差 100–150 克，对 4 公斤的猫就是 3%，足以造出一条假趋势。同一台秤连用 3 个月，误差才稳定在 20 克以内；换了秤，前 2 次的数字不要和旧记录直接比。

直称法：4 步

秤放在硬地面上，不要放地毯，先归零；位置选猫平时就愿意待的安静角落，不要选会关门的卫生间。秤上铺 40×50 厘米的毛巾或浅盒，按去皮键，让猫闻 30 秒并给一点零食。先放前爪再放全身，一只手虚护在胸前，不抓不按。数字停止闪烁后读数，重复 2 次；3 次相差超过 30 克，取中间值，第二天再称一轮。

不肯站定的猫可以连箱称：先称空航空箱，再连猫称，相减。空箱重量稳定在 5 克以内，精度仍在 20 克左右。

差减法：算一遍就懂

先单独称自己，再抱着猫贴胸称，同一台秤，相减。你 62.0 公斤，抱猫 66.8 公斤，猫就是 4.8 公斤。测 3 次取平均：在 0.1 公斤刻度的秤上，66.8、66.9、66.7 公斤三次读数，猫重 4.8 公斤 ±50 克。一定要先称自己：正常人一个下午因水分流失会轻 300–500 克，这个误差会全部算到猫头上。

体重变化怎么读

周与周之间 1%–2% 的波动是正常的，4.5 公斤的猫即 45–90 克，可以忽略。30 天内掉 5%，约 225 克，就该预约一次非急诊，并带上体重记录。3 个月内掉 10%，同一只猫 450 克，是多数兽医启动检查的线：血常规生化、甲状腺、肾指标，再加一次口腔检查。往上走，8 周涨 10% 即 450 克，猫就从理想体重进入超重，做法是热量减 10%，不是一夜之间换减肥粮。

小体型猫更不经掉：3 公斤的猫掉 300 克就是 10%，6 公斤的猫同样 300 克只有 5%。所以要比百分比，不要在不同猫之间比克数。

体重不是全部

体况评分（BCS）用 1–9 分，5 分为理想。猫可以体重不变，同时掉 200 克肌肉、长 200 克脂肪，秤上一动不动。每 2 周用手沿脊柱摸一遍：5 分轻压能摸到肋骨，7 分看不见肋骨，8 分髋部上方有 1 厘米脂肪层。每月称重加每 2 周摸一次体况，两者缺一都会漏。

一张能坚持记的表

周次	日期	体重（克）	变化（克）	变化（%）
1	03-02	4520	基准	0.0
2	03-09	4495	-25	-0.6
3	03-16	4430	-65	-1.4
4	03-23	4402	-28	-0.6
5	03-30	4310	-92	-2.1

手机备忘录里 5 行，胜过一张填两周就放弃的表格。可以手加 2 列：食欲按 5 分打分、饮水量按毫升记，并与疫苗日期放在一起。食欲满分却连续 5 周每周掉 2% 的猫，需要验血，不是换粮。

第一次称重的 5 步

• 今天就定下用哪台秤，把型号写进记录，后续数字才可比。
• 固定时段：醒来后 20–30 分钟、饭前、上过猫砂之后。
• 测 3 次，记中间值，同时记日期和时间。
• 连续 8 周每周称，趋势稳定在 1% 以内后改成每月 1 次。
• 30 天掉 5% 或 90 天掉 10% 就标记出来，就诊时带上整张记录。

秤放在猫本来就会经过的地方，比如食盆旁边，每周这一次只花 60 秒，才不会变成追猫。

常见问题