健康的短毛室内猫，一年洗 0 至 2 次就够，不需要每月洗。只有猫自己清洁不过来时才按 4 至 8 周 1 次：长毛、油性皮肤、肥胖、关节炎，或者沾上了特定的脏东西。水温 26 至 28 摄氏度，室温 24 至 26 摄氏度，出浴室前必须彻底吹干。两条硬规矩：8 周龄以下和生病期间不洗；不用人用洗发水、不用含精油的产品、不把热风贴着皮肤吹。
3 类情形
1. 能自洁的猫。每天梳舔、养在室内的健康短毛成年猫，一年洗 0 至 2 次。被毛本身有一层自洁结构，每月洗反而把油脂洗掉，3 至 4 周内毛会变得更暗、更油。只洗脏的那一块：爪子上一小块 5 厘米的泥，做 2 分钟局部清洗，不必全身下水。
2. 清洁不过来的猫。长毛、底绒厚、油性皮肤、体重超过 7 公斤够不到后背的猫，或 11 岁以上有关节炎的猫。这类猫每 4 至 8 周洗 1 次，同时每周梳毛 3 至 5 次。偷懒的后果来得很快：10 至 14 天耳后就打结，脊背一条油线；如果上次没吹透，洗完 5 至 7 天气味就回来了。
3. 事件型洗澡。沾到机油、油漆、泥、尿，或兽医针对皮肤病要求的药浴。按需要洗，不排日程；药浴的间隔按兽医指示。掉进机油的猫，3 至 4 小时内洗第 1 次，24 小时后摸着还发腻就再洗 1 次。
水温与环境参数
26 至 28 摄氏度是多数猫能接受、不炸毛的区间：低于 24 摄氏度大多数猫会挣扎，高于 30 摄氏度皮肤发红、猫更容易惊慌。房间保持 24 至 26 摄氏度，关门、无穿堂风。盆里水深 5 至 8 厘米，或用最弱档的花洒。60 至 90 秒打湿身体，揉洗 2 至 3 分钟，冲洗 3 至 5 分钟——冲不干净是 2 至 3 天后发痒的主要原因。头部不冲水，用湿毛巾擦脸。
按情形排的洗澡方案
| 情形 | 间隔 | 水温（摄氏度） | 室温（摄氏度） | 冲洗（分钟） | 吹干（分钟） |
|---|---|---|---|---|---|
| 健康短毛 | 每年 2 次 | 26-28 | 24-26 | 3-5 | 10-15 |
| 长毛或油性皮肤 | 每 4-8 周 | 26-28 | 25-27 | 4-6 | 20-30 |
| 老年或肥胖猫 | 每 6-8 周 | 27-28 | 26-27 | 3-5 | 20-25 |
| 事件型：机油或泥 | 24 小时内 1-2 次 | 26-28 | 24-26 | 4-6 | 15-20 |
| 8 周龄以下或生病 | 不洗 | 不适用 | 不适用 | 不适用 | 不适用 |
「20 至 30 分钟吹干」这一列不是凑数。长毛能把水压在皮肤表面好几个小时，20 摄氏度的房间里一只湿猫散热极快。先用毛巾吸 5 分钟，再用吹风机最低热档，离被毛 20 至 30 厘米，不停移动。手腕贴上去 5 秒觉得烫，就停。
2 项禁忌
禁忌 1：不洗 8 周龄以下的幼猫、体温超过 39.5 摄氏度的猫、正在呕吐或拒食的猫。幼猫一身湿，几分钟内就会失温；生病的猫没有余力承受这种应激。身上脏了就用温湿毛巾擦，擦完立刻弄干。
禁忌 2：不用人用洗发水、洗洁精，不用含茶树、薄荷、柑橘、尤加利精油的产品，也不把热风贴着皮肤吹。猫皮肤的酸碱度和人不同，多种精油被舔进肚子对猫有毒。用猫专用香波；健康的猫甚至可以只用清水。
香波怎么选
1 只猫用 1 瓶香波，不要囤 4 瓶。温和的燕麦或低敏配方，250 毫升 1 只猫能用 18 至 24 个月，每次 15 至 20 毫升；一瓶 90 至 130 元，摊到一年 2 次洗澡，每次不到 35 元。用前按 10 毫升兑 100 毫升温水稀释：原液很难从厚底绒里冲干净，常见的「洗完痒 3 天」就是这么来的。药浴香波只在兽医指示下用，同一次洗澡不要叠第 2 种产品。
10 分钟流程
下水前先把结梳开：湿了的结会收紧，最后只能剪掉。提前 24 小时剪指甲，不要当天剪。盆底铺防滑垫，关浴室门，手边放 2 条毛巾。从后往前洗，一只手始终扶在猫的胸前，用低声音说话。脾气稳的猫 1 个人够，从没洗过的猫要 2 个人；多一双手能把 25 分钟的活压到 12 分钟。
洗完之后
彻底吹干，然后把猫留在 1 个温暖的房间 30 至 60 分钟，不开窗。观察 24 至 48 小时：10 分钟内抓挠超过 3 次、皮肤发红、打喷嚏，或躲藏超过 6 小时，说明产品或者吹干环节出了问题。多数猫 1 至 2 天恢复日常；躲 3 天不见人的，要去医院查，下一次洗澡改成局部清洗。
可执行清单
- 先定情形：能自洁、清洁不过来，还是事件型，再决定碰不碰水。
- 水温调到 26 至 28 摄氏度、室温 24 至 26 摄氏度，用温度计量，不靠手感。
- 冲洗时间比你觉得需要的再多 3 至 5 分钟。
- 按毛长吹 10 至 30 分钟，再保温 1 小时。
- 记下日期，需要帮忙的猫下一次是 4 至 8 周之后。
如果猫每一步都抵抗，先从水温与洗前准备里的保定顺序改起。最常见的错误是赶着结束吹干，湿猫怎么吹干把毛巾与吹风机的先后顺序讲得更细。香波和吹风机一年到底花多少，可以用成本计算器估。
常见问题
普通猫多久洗一次？
健康短毛室内猫一年洗 0 至 2 次。只有猫自己清洁不过来时才改成每 4 至 8 周 1 次：长毛或底绒厚、油性皮肤、超过 7 公斤够不到后背、11 岁以后有关节炎。能自洁的猫每月洗，会把被毛油脂洗掉，3 至 4 周内反而更油。
水温和室温多少才安全？
水温 26 至 28 摄氏度，室温 24 至 26 摄氏度，关门、无穿堂风。低于 24 摄氏度多数猫会挣扎，高于 30 摄氏度皮肤发红、更容易惊慌。冲洗 3 至 5 分钟，因为残留香波是 2 至 3 天后发痒的主因；再按毛长吹 10 至 30 分钟。
什么情况下完全不洗？
8 周龄以下的幼猫、体温超过 39.5 摄氏度的猫、正在呕吐或拒食的猫，一律不洗：湿透的幼猫几分钟内就失温，生病的猫没有余力承受应激。也不要用人的洗发水，不要用含茶树、薄荷、柑橘、尤加利精油的产品，更不要把热风贴着皮肤吹。