母猫的体况按 1 到 9 分打分，每 2 周 1 次，目标区间是 5 分和 6 分。手比眼睛快，14 天的间隔刚好能在 200 到 400 g 的漂移还只是喂食问题、没变成健康问题的时候抓住它。写下 6 次的 1 个数字，比一季摸 1 次的印象可靠。
60 秒走完 1–9 分
两个拇指按在肩胛后的脊柱两侧，四指并拢沿肋骨两侧向下滑，最后一只手从后腿前侧兜住腹部。只看 3 件事：肋骨上覆着多少脂肪、从上方看有没有腰线、从侧面看腹部是否上收。
1 到 3 分：肋骨、脊柱、髋骨都突出来，皮和骨之间几乎没有脂肪。4 分：轻压就能摸到肋骨，腰线清楚。5 分：肋骨上覆着薄薄一层脂肪，肋骨后方能看到腰。6 分：脂肪层略厚，腰线变浅但仍存在。7 分：要用力压才摸到肋骨，看不到腰。8 到 9 分：肋骨摸不到，腹部浑圆下坠，髋部上方有脂肪垫。
为什么是 5–6 分，而不是 7 分
7 分的母猫大约比理想体重多 15% 到 20%，4 kg 的骨架就是多出 600 到 800 g。代价是慢慢显现的：体检时触诊更费劲，26 到 28 度的房间里更容易喘，而且你读 2 周体重变化时的误差会被放大。3 到 4 分是另一个方向的问题，没有储备，4 kg 在 8 周里掉到 3.4 kg 是需要标记的信号，不是减肥成功。
5 分和 6 分之所以是目标，就因为这两个分数上，轻压还能找到肋骨，腰线也还在。整个判断就这一条。
记录表的 6 个字段
日期、所处周期的周数、体况分、体重克数、与 14 天前那次的差值、以及 1 行关于食欲和粪便的备注。每次在同 1 块地砖上拍 1 张俯视照；同角度、相隔 14 天的 2 张照片，能抓住秤上被四舍五入掉的变化。
| 体况分 | 肋骨触感 | 俯视腰线 | 与理想体重差（g） | 复测间隔（天） |
|---|---|---|---|---|
| 3 | 锐利，无脂肪覆盖 | 深收，显窄 | -800 | 14 |
| 4 | 轻压即可摸到 | 肋骨后方清楚 | -400 | 14 |
| 5 | 薄脂肪层之下 | 可见 | 0 | 14 |
| 6 | 略厚脂肪层之下 | 变浅但仍存在 | 200 | 14 |
| 7 | 需用力按压 | 消失 | 600 | 7 |
| 8 | 摸不到 | 浑圆，无腰 | 1100 | 7 |
每 2 周就是第 0、14、28 天
固定在同一星期的同一时段，选在早饭之前，用同一台秤。这样能排掉 2 个毁掉趋势的变量：一顿 80 到 120 g 的胃内容物，以及换秤带来的 50 g 偏差。4 kg 的母猫 14 天增 200 g，等于每天 14 g，在怀孕中期属于正常，在空怀且喂食量没变的猫身上就不正常。
先打分，再看体重。顺序反了，数字会锚住手感，明明是 7 分也会因为秤上的读数被写成 6 分。
怎么读这 14 天的差值
有 3 种模式需要处理。14 天掉 300 g 以上且分数降 1 分：7 天后复测，仍如此就就医。14 天增 500 g 以上且分数从 6 升到 7：先砍零食，每天 30 g 零食一个月就是 900 g。体重不动但分数在降，肋骨越来越容易摸到而秤上数字没变，通常说明掉的是肌肉不是脂肪，这属于要问兽医的问题。
两个人给同一只猫打分，差值应当落在 1 分以内。差到 2 分，多半是手劲不一样：要按到能感觉出肋骨边缘为止，而不是按到猫开始反抗；每次都摸同一侧，并且先打分再称重。手上戴厚手套或刚碰过冷水，触感会变钝，最好隔 5 分钟复核一次。
每个周期都对同一组参照点，并把体重历史放在 体重增长记录 旁边，3 个月的 6 次评分就能连成 1 条线。如果疫苗或就诊正好落在这 14 天里，在同一行标注，因为 疫苗接种时点 会让食欲波动 24 到 48 小时，不标注就会被当成打分误差。
哪些分数要交回兽医
3 分及以下、8 分及以上、14 天内单向变化满 1 分、或 14 天掉重超过 300 g，都该预约。带上 6 到 8 行的记录表、最近 3 次体重、以及俯视照片。甲状腺、牙痛、肠道寄生虫，1 次就诊就能查；这 3 个都不是换个碗就能解决的。
这一套也不能证明一只猫适合繁育。体况只是健康检测、年龄、性格之外的 1 个输入，决定要和兽医及登记机构一起做，不看一张 14 天的表。
本周就能开始的 5 步
- 今天就按 1 到 9 分给母猫打分，手摸肋骨和腰线，先把分数写下来再称重。
- 固定同一台秤、同一星期几、早饭前称，克数记到 50 g。
- 把接下来 3 个日期按 14 天间隔排好：第 14 天、第 28 天、第 42 天。
- 在同 1 块地砖上拍俯视照，供第 14 天和第 28 天对比。
- 出现 3 分或 8 分、或 14 天变化满 1 分，复测间隔改成 7 天。
文中涉及的术语
常见问题
母猫体况应该打几分？
目标是 1 到 9 分里的 5 分或 6 分，标准是轻压能摸到肋骨、上方看仍有腰线。7 分大约比理想体重多 15% 到 20%，4 kg 的骨架就是多背 600 到 800 g。
多久评一次？
每 2 周 1 次，固定同一星期几、同一时段、早饭之前。相隔 14 天的 2 次分数能看出方向，一季只打 1 次分只能说明猫今天在哪，说明不了往哪走。
2 周掉 300 g 算问题吗？
是需要标记的信号，不是诊断。如果分数同时降 1 分，下次复测放在 7 天后而不是 14 天后；模式重复就预约就诊，带上记录表和最近 3 次体重，排查甲状腺、牙痛和寄生虫。