3 个人用 4 个不同的词叫猫，猫学到的不是过来，而是哪个词都没有意义。定 1 个口令加 1 个手势，给每个人同一套 90 秒脚本，7 天做 40 次干净的成功。召回是全家协议，不是某一个人的绝活。
先数清家里有几个口令
用 3 天时间，把叫猫用过的声音全部记下来。多数家庭会落在 6–8 个词上：名字、过来、来、吃饭、零食、啧啧声，再加一个亲嘴声，音量有 3 种，还常常隔着楼层喊。奖励也不统一：一个人给 1 厘米鸡胸，一个人给 1 粒干粮，第三个人只摸一下。对鸡胸有反应、对干粮没反应的猫不是糊涂，它是在按大约 5:1 的比例算账。
1 个口令、1 个手势、1 种奖励
选一个两音节、不是猫名字的词，名字永远不当召回用——名字一天要用 20 次，口令必须保持稀缺。配 1 个手势：掌心朝下，在膝盖高度轻拍一下。奖励定为 1 厘米见方的冻干鸡肉，或 1 厘米的熟鸡腿肉，猫到之前不拿出来。目标是 5 米内 3 秒到、10 米内 5 秒到；要 15 秒才反应的猫，是被叫得太远了。
3 个人的统一规则
3 个人用同一个词、同一个手势、同一种 1 厘米奖励，失败时的反应也一致：叫 1 次、停 3 秒、走过去把猫领回来，而不是再叫一次。任何人都不叫第二遍，不同时从两个房间喊，不用这个口令结束游戏、剪指甲或装航空箱。只要有一个人破例 1 次，另外 2 个人要多做约 10 次干净练习才能把平均值拉回来。
7 天，3 个人，一张表
| 天数 | 谁叫 | 距离 | 每天次数 | 过关标准 |
|---|---|---|---|---|
| 第 1–2 天 | 猫最亲的那 1 个人 | 1 米 | 10 次 | 10 次里 8 次 3 秒内到 |
| 第 3–4 天 | 2 个人轮换 | 2 米 | 各 10 次 | 10 次里 7 次 4 秒内到 |
| 第 5–6 天 | 3 个人，分处不同房间 | 3–5 米 | 各 8 次 | 8 次里 6 次 5 秒内到 |
| 第 7 天 | 3 个人，一次 1 人，门开着 | 5 米，加一道门 | 各 6 次 | 6 次里 5 次会拐弯过来 |
| 第 2 周 | 任何人，只叫 1 次 | 10 米 | 各 4 次 | 4 次里 3 次第一声就到 |
第 1–2 天是为了用最容易的人攒出 20 次快速成功。第 3–4 天加入第二个人的声音，多数家庭在这一步才发现，猫只认一个人的语调。第 5–6 天换到不同房间，让口令必须穿墙。第 7 天加一道门，因为拐弯恰恰是真实场景里最容易崩的部分。
每天的量要小
一天 3 场、每场 2 分钟、每场 10 次，合计 30 粒零食、约 40 千卡，不超过 200 千卡日粮的 20%。放在饭前，固定 3 个时间点，成功一次就收工，哪怕计时器还剩 15 秒。保持 8/10 的到达率。如果只有 5/10，把距离砍 1 米，不要加零食，因为距离才是最容易把口令弄坏的那个变量。
失败就退 1 步
连续 2 次不到，当场结束。下一场退回 1 米、只留 1 个人、维持 24 小时，再按缩短后的距离合练。叫得动 1 个人、叫不动另外 2 个，就让那 2 个人单独在 1 米练 3 天再合练。猫会来、但停在 1 米外，是奖励露得太早，把它藏进口袋，等猫进到 50 厘米内再给。每次重置约花 1 天；一周重置 3 次，说明整套计划一开始就远了 2 米。
一定不要做的
- 把猫叫到它讨厌的事情上：航空箱、喂药、剪指甲。1 次坏结局能抹掉约 50 次成功。
- 2 个人同时叫，猫会两边看、两边都不去。
- 把口令连喊 3–4 次，等于训练它忽略前 3 声。
- 隔着一层楼喊，60 分贝的闷声和你练过的声音根本不是一个音。
- 拿名字当召回词，又用同一个名字吃饭、玩耍、训斥。
- 每次都把零食亮出来；第 3 周要淡到 70%，否则猫只在看见食物时才来。
冰箱上的记录表和交接
在冰箱上贴一张 4 列的纸：日期、谁、距离、10 次里到几次。3 个人一人一天填 1 行，一周就是 21 行，这张纸是防止悄悄退回 4 个口令的唯一办法。每周日看一次，谁的栏目连续 2 周低于 6/10，谁就单独在 1 米重练。新室友、伴侣、来住的家人，在第一次开口之前都要过一遍这套 90 秒脚本；客人则一律不许叫猫。
3 周还叫不动，先查身体
先排查身体再谈训练：牙痛、8 岁以上的关节炎、甲亢，都会让猫不愿意穿过一个房间。在家会来、出门就僵住的猫，是被 40 分贝的交通噪声推过了阈值，先在安静的楼梯间练。每天练、3 周后在 3 米内仍低于 50%，或者练完猫去躲起来、一次召回以挥爪收场，找行为专科。相关可读 多猫重新介绍 与 多猫等级；一个月训练用的零食开销记在 费用工具 里。
常见问题
能不能一个人练，其他人以后直接用这个口令？
前提是其他人从第 1 天就照抄同一个词、同一个手势、同一种奖励。一个人练到 1 米的猫，换成第二个声音常常在 3 米就失效，因为语调和时机差得比主人以为的多。7 天表安排第二个人第 3 天加入，全组到第 7 天才走到 5 米，就是这个原因。
猫只对鸡胸有反应，对干粮没反应怎么办？
这是 5:1 奖励差造成的正常结果，不是倔。训练期 3 个人统一用 1 厘米鸡胸，第 3 周淡到鸡胸与干粮各一半，第 6 周换成纯干粮。把最高价值的奖励留给最难的那一次，比如 10 米外或隔一道门。
召回训练一天给多少零食算过量？
训练零食控制在日热量的 20% 以内。4 公斤的猫一天 200 千卡，大约就是 40 千卡、30 小粒。训练日把正餐减 10%，不要直接跳过；每月称一次体重，3 个月涨 300 克，在零食密集的方案里很容易被忽略。